前往 郑多燕的减肥操有效吗 - 小红书 您即將離開本站，並前往郑多燕的减肥操有效吗 - 小红书 確認離開返回上頁常見鄭多燕有用嗎問答鄭多燕吸油丸跳鄭多燕dcard鄭多燕2021鄭多燕減肥前跳鄭多燕ptt鄭多燕受傷鄭多燕近況鄭多燕小紅帽效果 延伸文章資訊郑多燕的减肥操有效吗 | 郑多燕的减肥操有效吗. ... 郑多燕减肥操，应该有很多小伙伴们听过，最有效果，最有名的也就是小红帽了. 小红帽：是瘦全身的，我跳小红帽半个月背部减掉了6cm，腰瘦 ...鄭多燕的瘦身操有效嗎? | 最近一堆三姑六婆都在瘋YOUTUBE上韓國美魔女"鄭多燕瘦身操"聽他們說,好像真的有效,針對腹部以及腿部!小弟也跟著螢幕一起做了幾分鐘,感覺還真的有點喘~不知道能不能減肥 ...不是流汗多就有用！沒注意這5點，鄭多燕跳再多也不會瘦 | 有人說我做鄭多燕流很多汗，跳完一次就少了1公斤，超有效！但7700卡才會燃燒掉1公斤，一次30分鐘，中強度的有氧運動最多就是300卡，所以基本你要跳 ...沒做到這5點，鄭多燕跳再多也不會瘦！ | 有人說我做鄭多燕流很多汗耶，跳完一次就少了1公斤，超有效！ 記得我說過嗎？7700卡才會燃燒掉1公斤，一次30分鐘，中強度的有氧運動最多就是300 ...