週一症候群的朋友，過了一個週末提不起勁嗎？ 有事沒事運動舒壓一下，找回一週的元氣 上週量了一下體測儀，
發現肌肉量有小小增加，體脂率不變，但是腰部脂肪有小小的增加，我笑了因為平常怕自己工作起來忘了吃飯，容易瘦太快，所以吃一些速食，結果沒營養、不健康、脂肪也小小堆積在肚子，雖然看不出來，但數字說明一切，健康吃還是很重要，乖...要聽話♂️ . . . . #健身 #就像吹氣球 #來的快去的也快 #gym #gymlife #fit #fitness #health #healthylifestyle #guy #asianboy #victor嶼 #male #fitnessboy #worldgym #cuteguy #instagym
華泰名品城的小ck大家去逛了沒 那天假日和朋友排了一個多小時 抱著不買對不起自己的心情進去 真的很好逛
耶❗️hen平價 馬上就看到喜歡的，酒紅和黑色猶豫超久 還被店員認出我的IG好害羞 下雨都捨不得揹～好想帶新包出去玩呀☺️ - 這次的小花指甲連男友先生都讚賞 去銀行還被行員握住手，嚇我一跳 原來是想看我的小花美甲 行員是女生啦 - #miku愛漂亮 ▪️真心推薦 @vg_nails_salon ▪️美睫、美甲可以同時做，超省時 台北市大安區復興南路一段126巷1號7樓之2 （忠孝復興1號出口） - #小ck #美甲 #美睫 #nail #nails #忠孝復興
一地註冊全球連線 不是講假的 是真的 今天我夥伴在美國下單13瓶魚油 從我往下看 都是跟我有關係的
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「放棄可以找到一萬個理由 堅持只需要一個信念」 一開始接觸運動只是為了身材 但後來發現 健身是
鍛鍊心智的好方法 讓我學會怎麼跟自己的身體相處 每次的突破讓我更相信自己是可以做到的!!! 不知不覺 健身就變成了生活習慣 謝謝 @mollifix 的運動服飾 拿到的當下心裡讚嘆 材質也太好了吧(●♡∀♡) 真的不誇張!! #雙帶支撐洞洞運動內衣 超喜歡這款的設計 尤其是後背 穿起來很舒服～包覆性也非常好 不用怕運動的時候要一直調整內衣 #彈力修身動塑褲 這件褲子已經變成我的最愛了 彈性整個超級好!!! 非常服貼而且排汗效果也很好 高腰設計讓腰部完整包覆(不用怕肉肉被擠出來～) 重點是他們家超貼心 褲管可以自由剪裁(我每次買運動褲都會太長) 更詳細的介紹可以到 @mollifix 官網呦～ 快去看看吧❤️ #女生運動會#賽場上#成為更好的自己#vvaworkout#workout#abs#booty#absworkout#circuittraining#workoutmotivatiom#fitness#healthylifestyle#muscle#cardio#gym#worldgym#exercise#trx #健身#健身女孩#健身房#健身日記#突破自己
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2020年出現一個新名詞 (隔離經濟)！ 大家試想一下，如果被隔離了，你現在會有收入嗎？
在家隔離，要吃要喝，車貸房貸... 隔離在家！你可以不買新衣，不買奢侈品，你還是要刷牙洗臉，洗頭洗澡，還需要保持居家清潔環境，提高免疫力，避免生病 這是危機意識，這是龐大的日用品市場，危機變轉機！ 現在起，請大家閉上眼睛想一下，思考一下，再來你要往哪個方向走！ 廢話不多說了，只要你家有網絡，你有一部電話☎拿起來，上網瞭解一下艾多美吧！什麼是分享經濟，什麼是被動式收入，隔離在家也一樣有收入！ 世界在變，你還不變，只能被淘汰！轉變思維，讓你的明天變得更輕鬆吧！ #艾多美冰冰 #艾多美韓國網路百貨公司世界流通樞紐 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #全球網購創業平台 #會員享30天滿意保證 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元♂️ (申請書資料袋-附目錄) 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊！
屈臣氏