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料理好「煮薏」！好吃好喝的紅薏仁米棒和米漿。

- 台灣好農部落格。

2016年5月23日 · 米飯特別是剩飯，花些巧思美味變身吧！試試二道零廚藝的料理，拌一拌煎一煎打一打，好吃好喝的紅薏仁米棒和米漿，美味上菜。

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香Q紅薏仁飯by 興大驗證農產品市集-私房菜區 - 愛料理。

2012年12月1日 · 紅薏仁就是糙薏仁，是指沒有去殼的薏仁~除了營養成分比白薏仁更多，更含有豐富的膳食纖維。

紅薏仁的營養成分和白米相比，蛋白質是白米的兩倍， ...： 。

【 舒眠料理系列】紅薏仁飯+核桃青花椰+燕麥薏仁花生漿 - YouTube。

2019年7月18日 · 訂閱澈見網路電視台頻道│https://goo.gl/xI5KXk上一集【 舒眠料理系列】不可小覷的 ...時間長度： 6:37發布時間： 2019年7月18日： tw | tw。

《 高纖紅薏仁飯_ 食在安心》 - YouTube。

2017年4月6日 · 薏仁養顏美容，紅薏仁比白薏仁有更多豐富維生素B群、纖維質以及薏仁酯。

今天介紹這一道高纖紅薏 ...時間長度： 7:23發布時間： 2017年4月6日： 。

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迪化街老店紅薏仁台灣紅薏仁比進口紅薏仁更香Q更漂亮可煮薏仁飯另 ...。

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| 蘋果健康咬一口。

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控糖主食，這幾種低升糖還低升糖負荷 - 今天頭條。

2019年11月14日 · 升糖負荷GL的計算方式為：【一份食物中所含碳水化合物的重量（克數）乘以 ... 非常適合糖尿病人吃的粗糧類是黑豆、紅薏仁或綠豆，它們的GL值很低，又 ...。

[PDF] 常見食物GI值。

薏仁. ○. 29. 草莓. ○. 40. 白米飯. ○. 85. 蘋果. ○. 40. 胚芽米飯. ○. 70. 紅柿. ○. 38. 白米稀飯. ○. 86. 李子. ○. 39. 糙米稀飯 ... 白糯米飯.