有些面膜為了強調效果，會添加含藥成分；過度使用會產生紅腫、乾癢、過敏的困擾。 建議每周敷臉不要超過2 次，每次10 ~ 15 分鐘即可，以免損害肌膚。

不過專家都建議，真正有效的面膜，不需要天天敷，尤其是美白面膜中常含有酸類成分，太常敷反而使肌膚耐受性下降，過猶不及；若敷太久，肌膚裡的水多於油， ...

1.每週最多用3次. 每週使用面膜的頻率不應超過3次，即使是單純的保濕面膜也不可以，因為面膜所含有的防腐劑，也會對肌膚造成不必要的傷害。 · 2.面膜過夜很 ...

Ava提醒，挑選面膜時應注意包裝外成分標示，避免甲醛含量過高、添加過多香料或成分太過複雜的面膜，使用頻率則需視個人膚質與膚況作調整，一般而言， ...

塗抹式的凝膠狀面膜建議1週使用1~2次，若有曬後緊急護理的需求，可將凝膠狀面膜塗抹於肌膚上，安撫躁動的膚況。不過有些凝膠狀面膜可作為一整夜都不用撕除 ...

面膜種類主要分為泥狀、霜狀、片狀。霜狀與片狀基本上視肌膚狀況增加或減少使用頻率，但是泥狀面膜功效為淨化肌膚、代謝老廢角質， ...