根據美國睡眠基金會（National Sleep Foundation）的資料，嬰兒一天所需的睡眠時間為14 - 17 小時，隨著時間成長，嬰兒睡眠時間則會減少。以下為爸媽整理在不同時期嬰兒 ...

四至六個月大的寶寶睡眠總時數落在15小時，白天依然仍有兩三次的小睡時間，但睡眠整體況應該會穩定許多，夜晚已經開始有較長的連續睡眠時間，需要起來餵奶 ...

註：要特別說明的是，「0~3個月大的新生兒睡眠模式出現波動與個體差異是正常的」，甚至範圍很大：從9小時到19小時都有。也是基於這個原因，美國睡眠醫學會 ...

嬰兒睡眠時間如何評估？1張表立刻看懂！ ; 平均睡眠時間, 白天小睡狀況 ; 剛出生的新生兒, 每天約16~18小時, 嬰兒並無白天及晚上的概念 ; 2個月大的嬰兒 ...

黃瑽寧：搞定嬰兒睡眠問題，爸媽這樣做 · 1.每天就寢的時間固定。 · 2.建立良好的睡前儀式。 · 3.可以使用玩偶、安撫巾或安撫被。 · 4.半夜的分離焦慮如果哭得 ...

每天睡眠總時間，約15~18小時，一天內可能會出現6次以上片段睡眠，每段平均4小時不等。2個月的寶寶在夜裡的睡眠也會開始拉長，有時可能可以連續睡上5個 ...

因為0-6個月的新生兒睡眠差異很大，2- 3個月的寶寶每天睡眠總時數約15~18個小時，1天內可能會出現5、6次以上的片段睡眠， 每段平均2~4個小時不等。8周 ...

1. 瞭解各年齡嬰幼兒需要的睡眠時間 ; 0 - 3 個月, 14 - 17 小時, 11 - 19 小時 ; 4 - 11 個月. 12 - 15 小時, 10 - 18 小時 ; 1 - 2...