就算不胖還是有蝴蝶袖嗎？鬆弛的手臂不僅容易讓人看上去更大一碼，也可能是身體老化的開始，因為身體老化是由背部開始，當背部肌肉開始鬆弛，也會連帶 ...

愛美的女性在穿著打扮時，常對鬆鬆垮垮的蝴蝶袖感到無比的困擾，不但完全不敢碰無袖衣服，穿著上更要遮遮掩掩，該如何消除蝴蝶袖，找回自信？

示範五個簡單的瘦手臂小動作，教你瘦出天鵝臂告別拜拜肉、蝴蝶袖！

【瘦手臂運動】繼之前小編曾介紹過小紅書瘋傳瘦肉肉大腿5 個動作後，還有蝴蝶瘦臂也要跟它說再見啊，這次小編即將再來傳授小紅書推爆的「瘦手臂」6 大 ...

瘦蝴蝶袖、絕對不變壯的手臂運動！蝴蝶袖真的很討厭，各種胖都好遮掩，就手臂下的贅肉搖來晃去超明顯，怎麼練都瘦不下去！不是蝴蝶袖瘦不掉， ...