橢圓機是能鍛鍊到肌肉的健身器材！使用橢圓機可以活動到身體每一處，舉例來說：踩踏板時會使用到大腿、臀部、及小腿；同時，手臂、肩膀及胸部也因為需要操縱把手而獲得 ...

正確地使用橢圓機，可以增進大腿前側的股四頭肌，大腿後側的腿後腱肌群、屁股的臀大肌以及小腿肌群的肌耐力，若手握在長扶把上，還可以運動到手臂、背肌等上肢肌群，藉由 ...

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橢圓機. ‧台北巿6小時到貨(試營運); ‧全台灣24小時到貨，遲到給100; ‧非北北基22:00～12:00間下單、離島、資訊不完整、 安裝商品、ATM或7-11 ibon付款者等不在此限→...