現在有很多報導說維持免疫力需要足夠運動量，但大家都知道什麼才叫足夠的運動量嗎？其實這也是上教練課程的好處，進健身房運動，把時間花在有效率的事情上 ...

7/13微解封指引出爐！電影院、健身房有條件鬆綁、餐廳「1人1坪」可內用，游泳池不開放 ... 全國三級警戒確定延長至7月26日，根據中央流行疫情指揮中心指示， ...

疫情降二級警戒，雖開放但在室內外運動場館（含健身房）的團體課程方面，防範規定仍嚴格。民眾到社區健身房運動嚴守規定，業者勤消毒運動器材，確保 ...

中央流行疫情指揮中心今天宣布，包括健身房等室內運動場館在有條件前提下可微解封，但游泳池因無法配戴口罩仍不開放，疫情中心也訂出與相關規範， ...

一次看懂微解封戲院、餐廳、健身房和景點旅遊開放但. 圖片來源/ 中央流行疫情指揮中心提供. 瀏覽數31,999. 2021/07/08. 作者/ 謝佳君、邱淑宜 · 出處/ 康健編輯部.