就算你是口腔狀況健康良好、勤刷牙勤漱口、不抽菸不喝酒的小仙女，也還是可能成為口臭製造者。 比如一大早起床，因為夜間唾液分泌減少，「產臭氣」的細菌 ...

解決口臭的問題並不困難，首先要定期檢查口腔，讓牙醫師能夠清楚知道是口腔的哪一個部位堆積了牙菌斑，牙醫師也會告訴你如何有效清潔牙齒與牙齦，以及平常 ...

如何消除口臭 · 良好的習慣從每天使用含氟牙膏刷牙兩次開始。 · 也請輕刷舌頭，去除表面卡住的任何細菌。 · 使用牙線，去除牙縫難以觸及位置的牙菌斑和卡住的食物殘渣。 · 在 ...

防止口腔乾燥，增加唾液分泌，讓細菌可以被沖刷進入胃，是減少口臭的重點。劉婷婷博士建議，常常用力吐舌頭、充分咀嚼、唱歌刺激唾液腺、多次少量喝水、嚼無糖口香糖、適度 ...

1. 經常刷牙. 刷牙可以清除牙齒和牙齦上引起口臭的細菌黏膜，因此每天最少要刷牙兩次。 · 2. 清潔舌頭. 舌頭在口腔護理中經常被忽略，但它可能帶有牙菌斑和 ...