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減肥前必測「InBody」是什麼？教練教你看懂「inbody」數據。

2020年8月7日 · ・SMM （Skeletal Muscle Mass ）骨骼肌重：這就是健身時看的“肌肉”！ ・Body Fat Mass 身體脂肪重. ・TBW（Total Body Water） 身體水重：可以看身體含 ...： 。

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評分 4.8 (95,319) · 免費 · Android什麼是BMI計算器？ BMI計算器是免費的應用程序，允許您監視BMI和脂肪在你的身體比例。

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減重時，也要注意體脂率（含線上計算機）。

2021年3月5日 · 一公斤的肌肉和一公斤的脂肪雖然等重，體積效應卻不一樣。

一公斤的脂肪會鬆鬆軟軟的，一公斤的肌肉則會有線條感。

除了身高體重外， ...：