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California Gold Nutrition, ω-3 優質魚油，100 粒魚明膠軟膠囊。

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評分 4.8 (178,623) 魚明膠軟凝膠（明膠[提取自羅非魚]、甘油、水）和維生素E（<0.1％，天然混合生育酚）。

含：魚（鯷魚、鯖魚、沙丁魚和/或金槍魚）. 這款Omega-3 軟凝膠中使用的天然 ...。

簡介：Omega-3脂肪酸 - CFH健康知識網。

2010年6月3日 · 富含DHA 和EPA 等Omega-3 脂肪酸的含油魚類包括鯷魚、藍魚、鯡魚、青花魚、鮭魚(野生的比養殖的含更多Omega-3)、沙丁魚、鱘魚、灰鱒魚、和鮪魚。

許多專家 ...。

吃魚油有副作用？含脂肪酸Omega-3的18種食材 - 主婦聯盟。

2020年11月6日 · 魚油來自含豐富脂肪的魚類中提取，例如：鯖魚、秋刀魚、鮭魚、鮪魚、鯷魚、鯡魚等魚類，脂肪比例高被選為提取魚油的來源，魚油約含30%的Omega-3脂肪酸 ...： 。

鮭魚只排第三！補充Omega-3吃鯖魚，抗氧化吃出黑亮髮。

2019年11月20日 · 在臺灣，鯖魚更是富含Omega-3的魚類的第一名！ ... 由於EPA與DHA容易氧化，在水煮鯖魚中加入具備抗氧化作用的小番茄、黑芝麻，就可以讓效果更上升！： 。

【照護線上】每週吃魚2次，預防心血管疾病！吃魚油有用嗎？。

2019年7月4日 · 研究進一步指出，讓北歐人少一點心血管疾病的原因應該是一種健康的脂肪– ω-3脂肪酸，念做omega-3脂肪酸。

ω-3脂肪酸是「不飽和脂肪酸」一類，你可能在 ...。

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吃魚補充Omega-3變聰明？ 「16種魚類營養」曝光：這些人要注意份量。

2021年11月1日 · 吃魚的人頭好壯壯、變聰明，既可預防心血管疾病又可以防癌。

... 營養師高敏敏解釋，因為魚肉的脂肪中含有Omega -3不飽和脂肪酸，也就是DHA和EPA， ...： 。

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