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2018年4月20日 · 脫魯趁現在> //// < BD1 PRO槓鈴啞鈴兩用組合(30KG) 槓鈴啞鈴輕鬆變換多功能 ...時間長度： 0:42發布時間： 2018年4月20日。

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【BLADEZ】六角包膠啞鈴-15KG(二入組) - PChome 24h購物。

本商品規格: □ 品牌：BLADEZ □ 品名：六角包膠啞鈴 □ 重量：15kg/支 □ 數量：二支 □ 尺寸：長33x寬13x高13cm □ 材質：鐵、天然橡膠(手把電鍍) □ 產地：中國： 香港? 。

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2018年2月12日 · 例子: 舉啞鈴、阻力器械(可調校法碼重量)和徒手動作(對抗地心吸力)。

... 使用這做法有機會出現”同步訓練”的問題，可參考: https://goo.gl/z4VNJR.