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\ ?耶耶！2月我的文章會繼續在OB嚴選官網的Blog出現唷！好開心！我決定2月寫篇美食文? OB BLOG OB嚴選\ \ #obblog #blogger #ob嚴選\
\ 今年經過身體的受傷\ 努力的復健\ 挑戰自己當了講師\ 站在台上才知道\ 要學習的還有好多\ 我會繼續努力下去??????\ 新舊粉絲請你們明年多多指教囉\ 愛你們???\ #adidas #worldgym #Arisa愛瑞莎 #fitness #yoga #parabell \
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\ 這樣呀.....那我還不如來健身好了！??\ 呵呵?\ \ #730 #健身 #gym #gymtime #健身工廠\
\ TPI 練習生的第一支廣告來拉！\ \ 第一次拍廣告真的很緊張，\ 而且第一次就是挑戰一鏡到底，\ 真是太刺激?\ 非常感謝Panasonic給我們機會！\ 導演、製片、造型師、舞蹈老師及工作人員們都非常的照顧我們，真的很謝謝大家。\ \ 現場就是拍拍跑跑無限循環?\ 哈哈 我覺得是
非常有趣的經驗！\ 第一次跟著學姐一起工作，也學到了非常多的東西！\ 很喜歡跟Tpi Family一起工作?\ 我們的第一支廣告 \ 大家要幫我們大力的支持喲??\ \ 「尋找Double 雙雙」\ 大家猜猜我在哪兒呢?\ 給大家提示一下！\ 上個禮拜是女神裝，\ 這次好像有點相反✌️✌️\ \ 你們找到了嗎?\ \ #panasonic #第一次 #廣告\ #一鏡到底 #Tpi台灣練習生\ #細菌 #霉菌 #nanoe\
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母親節慶祝再續一周末，一周看了四次電影，也是創記錄了啦 ≧∇≦ #continue #celebrat
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If you've ever knelt down to tie your shoe or seen someone propose on a bended knee, you're famil...
Sliding Side Lunge · Stand with feet hip-width apart and place the ball of the left foot on the p...
The lunge is a multi-joint exercise that can help tone and strengthen many muscles in the lower b...