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第二波紐西蘭之旅形象廣告出爐囉,雖然是第一次跟OB嚴選合作,但真的能深刻感受到他們對所有細節的用心,我相信這影片已說明了一切,當然衣服的品質與時尚度更是不在話下,感謝這次的旅行充滿回憶外也讓我遇到這麼棒的團隊伙伴們 All Love❤️\ 更多商品連結?? https://bit.ly/2Bbjhrq

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.\ 今天來聊聊,我開始健身的原因\ 從小我也不知道為什麼,我的骨架與體態就是比同年齡層的朋友們小了一號!\ 在求學階段不免俗的,還是會因為體態嬌小的關係,而被開玩笑,雖然不是很常~\ 不過為此其實也讓我少了許多自信心!\ \ 直到有一年,看了一部國片後,讓我下定決心認真的改變體態,在這過程中,我也因

爲這部國片而景仰了一位演員一直到現在,我還記得在幕後花絮時這位演員說到,他覺得他沒有什麼特別的優點,所以只能用命拼,這句話深深的影響了我,或許我也是如此吧!\ \ 一位平凡的人,要成就一件不平凡的事,需要天時地利人和,種種的因素結合在一塊,才有機會從平凡轉為不平凡但,唯獨身體不同!!對於身體來說,你付出多少努力,就能有多少收穫,它不會騙你,不會背叛你,更不會瞧不起你!!\ \ 在混沌的世界中,身體是陪伴你從生到死,最誠實最誠懇的夥伴!\ \ 坦白說訓練的過程中,真的會很辛苦也很累,甚至會痠到有些不舒服,但,又如何!這些都只是在成長前,必經的過程罷了!\ \ 或許,健身對我而言,已不單單只是練身體那麼簡單而已了,更多的是「讓我用不服輸的態度告訴自己,我可以!」\ \ 謝謝 翻滾吧!阿信 !!@yuyanpeng \ \ 你/妳 呢 ?\ 有沒有誰\ 也讓你啟蒙了某些事\ 並且讓你一直堅持的做到現在\ @ 標出來,感謝他/她\ \ #健身 #信念 #堅持 #改變 #健康 #夥伴\ #打擊 #被瞧不起 #背叛 #過程 #疲勞\ #成長 #健身房 #彭于晏 #翻滾吧阿信 #平凡 #不平凡 #訓練 #成就 \ #ST #演員 #健身教練 #Rapper\ #府中打鐵健身房

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\ 很喜歡這幾天下午涼涼的風\ 趁00?還沒發威的時候出門運動 順便曬美鞋?\ NB Nergize多功能穿搭系列有 #櫻花粉 #天使白 兩色\ 平時要搭配裙裝也是灰常休閒的喔?\ \ 最吸引我的地方是它有記憶鞋墊\ 真的沒在跟你開玩笑?超!軟!的!\ 切割型的鞋底殼以增加緩衝力?抓地力\

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\ ?茜茜開團都是自己喜歡的好物,連純文章合作也都是!\ \ 本來家裡已經有一台H牌貴婦洗衣機,當時也是花了大把銀子,結果因為試用了Panasonic VX88滾筒洗衣機(試用完幾個月就被收走了),我居然...寫完文章以後自己掏錢買下這台‼️而且因為VX88全台缺貨賣很兇,我還無法用優惠買樣品機,只

能自己跟經銷商買 ?\ \ 都是人夫謙拉~一直說這台又小又好洗,洗起來很乾淨,有自動投入都不用自己倒洗衣精,洗完還有自動開小縫功能,沒馬上曬衣服也不會臭。我自己也很愛他洗完衣服不會乾乾硬硬的感覺,所以就換了。\ \ 這應該是很少見的,廠商找部落客試用,結果部落客愛到自己花錢買下吧‼️(畢竟日本原裝進口,很耐用,價格也是很膩害啊!)啊我就是都這樣,自己太喜歡才會接呀~不要再說我推你們坑,其實我已在坑中等你們拉???\ \ ✔看茜茜心得文:https://ababa.tw/BJFjX/bf0822\ ✔看價格哪裡買:https://ababa.tw/if0Wa/bf0822\ \ #謝謝蘋果日報專訪\ #panasonic #vx88\ \ [#特約轉播] \ 知名親子部落客茜茜,對於育兒大小事非常在行,\ 但遇到寶寶的食物渣渣跟奶垢殘留在衣服上,洗不乾淨的頭痛問題~\ 讓她每天工作之餘超級傷腦筋!自從換了Panasonic日本製滾筒洗衣機,真的一用就愛上,除了寶寶衣服洗得超乾淨,還有厲害的「洗劑自動投入功能」,讓她大喊「天啊!也太好用了」,趕緊分享給大家!\ \ \ #PanasonicNA_VX88日本製滾筒洗衣機\ #洗劑自動投入\ #雙效自動槽洗淨\ #40度C溫泡洗\


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複診後我來交報告了,圖文不符隨便放一張照片 醫生說我睡覺時,腳一直在抽動,平均6分鐘一次嚴重影響睡眠,

一般人深層睡眠約2小時左右,我只有4.5分鐘,這種情況可能發生在貧血的人身上,我有遺傳地中海貧血,醫生說可以吃藥控制抖動的情況改善睡眠看看,還不知道是不是沒睡好才會頭痛,就先吃藥看看吧!昨晚第一次吃藥,今天整天都想睡覺,不知道是不是藥的副作用? #地中海貧血 #神經內科 #雙和醫院 #頭痛

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