\ 很幸運我在大學的最後一年認識一位教練。\ 他時常用引導的方式讓我學習用各種方法面對人生的難題。\ 我感謝從我認識他到現在，他給予我很多力量或建議，讓自己的技能及心態可以越來越理想。\ 他看到我上一篇PO文，於是教練說：\ 也許不論 跑得快 或 跑得遠，跑得開心也滿重要的。\ 由於跑得開心
，就有機會跑得更久。練習多了，自然會變快變遠。\ \ 沒錯，是開心。\ 我要繼續邁開大步，勿忘初衷。\ \ #keepgoing #faith #fantine #bao #coach #cheer #happy #enjoy #life #important\
??ㄋㄥQㄋㄥQ ??\ 欸太有彈性了吧！\ ?比做人還要能屈能伸\ .\ 我好動腿又比較壯的人超級適合?️\ 直接送上連結⬇️\ http://bit.ly/2HFkJXq\ \ OB嚴選\ #視覺顯瘦褲 #視覺細 #ob嚴選 #obmystyle #oblook
\ 開工後..\ 每天都必須一杯咖啡來醒醒腦☕️☕️\ 服裝： QUEEN SHOP\ 鞋子： Ann'S\ \ #wear#ootd#朱咩#朱咩造型穿搭 \ #queenshop#annsgirls\
Lady Gaga出席第廿五屆演員工會獎時，率先穿上了熱騰騰 Dior 2019春夏高級訂製服，這件有深V剪裁的高訂有點希臘女神風，黃金左腿全露，整體看來大器優雅。\ \ #ladygaga #dior
\ 昨天在IG限時動態和大家互動\ 玩了一下有問必答?\ 覺得大家都好認真發問\ 我也回的好開心呢???\ -\ 12月份的大家\ 是否收集了很多和聖誕樹的合照呢？\ 前陣子拍的聖誕樹?\ 只能說假日出門 人真的爆多！！\ 身上的穿搭\ ✅上衣：黃色毛衣\ ✅裙子：豹紋短裙\
都是 QUEEN SHOP 他們家的\ #queenshop #wear#ootd #ootdfashion #朱咩#朱咩造型穿搭\
▫️ 小香金球系列方胖 目前深藍色可預購請把握 鍊袋長度可以調節超可愛 - ▫️預購倒數追加➕ ▫
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想要有自信的笑容就要先有健康潔白的牙齒✨✨✨ 有沒有人跟我一樣牙刷都要等到握柄發黴或刷毛爆頭分岔才要
換 但其實刷毛真的很容易滋生細菌，至少1個月就要換 最近朋友拿給我一盒⭐atomy艾多美奈米黄金牙刷⭐有大、小刷頭可以選擇，我選小刷頭的，連最後面的臼齒都能一顆顆刷乾淨，有戴牙套的朋友或給小朋友使用都很適合唷重點是刷毛上竟然還有99.9%純度的黃金奈米粉，極細刷毛不會傷害琺瑯質，而且抗菌效果又超好！！ 而且牙刷柄是用食品級奶瓶材質製成，不會因為浴室潮濕而長黴菌！！這點真的太貼心了，因為我之前的牙刷常常握柄都發黴 一盒有8隻，每隻顏色都不一樣~除了刷毛上有黃金奈米粉，連握柄都超美啊，刷個牙不只實用還兼具美觀 總結艾多美牙刷的特色有: ✅刷毛有99.9%的黃金奈米膜 ✅柔軟有彈性的0.18mm圓筒型刷毛，而在尖端是0.03mm以下的極細刷毛 ✅握柄使用環保PBT材質，為食物級水壺材質製成，不擔心因潮濕長黴菌 ✅細長刷頭設計，可清除到牙床後方 重點是真的超級平價，不分大小刷頭都是一盒8隻260，全家人都可以一起使用❤ 目前沒有門市通路，想要的可以私訊我♀️ #ivy愛分享 #牙刷 #艾多美 #黃金奈米牙刷 #黃金奈米粉 #艾多美牙刷 #toothbrush #good #instagood #平價 #好物分享 #cute #photo #instalike #instafollow #atomy
微歐QQの外出makeup (我自己看到過意不去⋯） ， （圖三有眼影分解圖～） 目啾部位用#Fir
eclay 兩個顏色去暈 A和b混在一起可以完全融合 顏色也不會太超過，所以我才覺得這個外出我也敢用～～～平常的乾燥玫瑰色眼影疊咖啡眼影也可以有類似的感覺 亂玩可以玩出心得 最重要的地方是上眼皮前二分之一的遮瑕部分 我自己好抓的方法是張開眼睛然後雙眼皮摺痕上先點三個點，在連成一條線然後再慢慢的去修 總會有ok的moment! (單眼皮的女生也可以試看看 這方式也可以用在你們身上，可以多試個幾次 加油♀️） ， 蠻喜歡這隻innisfree的霧面唇釉 不敢說到非常持色 可是我覺得3.5顆星有，嘴巴乾的姐妹可以先擦個護唇膏抿掉再上 ～ ， 最近有幾位勤奮努力化妝的妹子問我化妝遇到的問題 啊謝謝你們願意跟小的交流 哈哈自己不敢說很專業啦 互相交流我覺得很好玩 阿里加多 product： NARS 狂想曲頰彩盤 #Fireclay NARS 閃耀派對12色眼彩盤 Tolymoly眼線膠 #02 1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 #黑 Innisfree棉花糖微霧感唇釉 #04 @populzzang_mag @fashionguidecorp #makeup #makeuptutorial #makeuptutorial #makeupartist #eyeshadow #mascara #lipstick #nars #innisfree #1028 #theseam #tolymoly #pink