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2020第一發\ 日系風格❤️自然光很美\ 吹風機被我摔壞了\ 買了一台超貴的吹風機?\ 開始很愛洗頭弄頭髮~\ 配上今天的暖暖陽光\ 愜意,舒服?\ 希望晚上教課順順利利!\ 學生都乖乖乖乖的~\ 結果今天要教「來個蹦蹦」\ 這個妝容教這跳舞也太跳TONE了!\ \ #迎接2020 #fubona

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你手上是不是也有彩盤?\ 我跟你說要這樣用_____,不論上班或派對都能用,真正發揮一物多用!\ 今天有好朋友舒安一起示範,今年必備的聖誕彩盤~快點進來\ #2019聖誕彩盤\ #chanel\ #nars\ #suqqu\ #lunasol\ 完整連結?\ https://youtu.be/l5BC

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喜歡看Jason Momoa還有 Lisa Bonet這對曬恩愛,感覺一冷一熱,但又如膠似漆❤️\ \ 他們一起出席電影「小丑」在洛杉磯的首映典禮時,一位穿了 Gucci的紫色西裝,他蠻能詮釋紫色的耶(之前的粉色也是);而另一位穿了 The Vampire’s Wife的洋裝,有氣勢的肩線設計蠻美蠻溫

柔的???\ \ #jasonmomoa #gucci\ #lisabonet #thevampireswife

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#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep6.\ 【該擁有的心態】\ \ 飲食、運動介紹完了 還有什麼呢?\ \ 當然是最重要的「心態」啦!\ -\ 我們吃的喝的跟大部分人不一樣\ \ 休閒時大家約唱歌 跑山 遊樂場\ \ 我們卻跑健身房\ \ 常常會覺得自己不合群 甚至被異樣眼光\ \ 沒錯 我是

過來人 我明白!\ \ 這時我們應該懷有 [我就是要變得不一樣 才做跟你們不一樣的事啊!]? 如果做一樣的事 那我們永遠也不會改變\ \ 不要怕自己跟別人不一樣\ \ 因為不一樣 我們才會變更好!\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油!?\ .\ 沒加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ \ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開,我們下集見!\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房

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-​ 前幾週東奔西跑通勤趕車教課穿插試鏡,​ 陸續放綁通知。​ 一個一個的「時間放」​ 已經回覆「」

到無感沒知覺。​ 才哀怨著怎麼都沒有老天捎來的好消息​ ​ 昨天​ 愛羅 一個出其不意 不早不晚 最不重要的moment 通知有電影選到!好棒!​ ​ 運氣實力機運真的缺一不可,​ 又怕卡事情又怕卡教課​ 然後再一一負人情債​ 做人成不成有時候就在此時此刻驗證。​ ​ 努力會有回報 我始終相信​ 但是善不一定會有善報⋯​ 秉持著以不影響任何人為基準的原則 ​ 方便自己也方便全世界。​ ​ 七月加油 八月要更加油。​ Be Good!​ ​ #波尼雅煌 #popooutfit #qsootd #queenshop #queenshoplife #smile #begood #behappy #newchanges #fighting #我愛羅 #cleanstyle #素素美

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為了支持業配女王采 亮采美妍舞跳起來 亮采又美妍,健蔘美ㄧ夏 - #Bbong2Challenge

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