人體超大比例肌群，而且你平常走路也是要支撐你全身的重量??‍♂️，所以腿部是要必要訓練的! CP值也是很高的?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 還敢不練腿阿❗️❗️鳥仔腿?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 阿如果你對於健美或是腿部線條有所憧憬?，則這些細分的肌群則是更需要了解的?，不同站姿，不同站距、角度，都會影響訓練的肌群，EX:前側、外側.... 比較複雜，以後會在發的?~\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ----------------------\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ?總結:感謝各位的支持?，目前這粉專也創立了1年半多了，也需要來做些改變?，所以下禮拜開始會以不同的面貌、名字呈現給各位更好的健身與飲食知識?‍♂️，當然也會繼續帶給大家快樂~希望大家未來支持我們啦! 鳩咪?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ❤️TAG那位那位都不練腿的捧友啦~\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 想知道跟多健身相關知識可以??\ 追蹤?IG:@lungfreefitness\ 不定期更新☀️健身 飲食 營養 迷思☁️\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ #lungfreefitness #fitness #健身 #健身房 #重訓 #增肌 #減脂 #減肥 #瘦身 #workout #healthy #體脂肪 #體重 #減重 #健身知識 #運動健身 #肌肉 #腿部 #屁股 #蜜桃臀 #臀 #腿 #練腿 #深蹲

應用程式可控制EQ，尋找耳機\ 5.下雨天防滴漏規格\ 6.降噪、清晰人聲、豐富低音\ -\ 整體使用起來覺得耳洞密合度很好，因為降噪的關係，戴上去之後彷彿在另一個世界。\ -\ 通話品質不錯，試過說話與收聽，品質都接近有線耳機的水準。\ -\ 另外我很喜歡他的音質，不愧為真無線藍牙耳機，低頻有力道且集中，中頻清晰不糊，高頻則整體偏柔順，還有自訂EQ可使用，非常適合對音樂有要求的使用者。\ -\ \ #panasonic #panasonic真無線降噪耳機 #真無線耳機 #降噪耳機 #藍牙耳機 #RZS500W

雙和醫院B基地即將於明年(2021)完工，當中特別規劃興建生醫科技大樓，建成後將大幅提升北醫的生技研發能量！除此之外，新北市府在灰磘地區的都市計畫除精緻農業、綠色能源、資通訊業等…，也將生技產業列為產業專區項目之一，目前已通過市府內部審議送交內政部專案小組。\ 　　　\ 永昌認為，若能結合北醫的研發專業、雙和醫院的臨床醫療資源以及灰磘生技產業專區的設立，將有望在中和發展出聚集產學研能量的 #生技產業聚落，甚至聯結向北的南港國家生技園區、向南的竹北生醫園區，串連形成一條 #國家生技廊道！ \ 　　　\ 因此，永昌未來將積極在內政部的審議會上列席，爭取在灰磘地區都市計畫中劃設足夠面積的專用區域給生技產業，以建立完整的生技產業專區。並配合中央的5+2產業創新計劃，針對預算不足、相關法規不全的部分一一進行爭取、改善，提昇台灣在國際生技產業的競爭力！\ #5+2產業創新計畫\ 　　\ #灰磘生技園區\ #打造生技廊道