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#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep6.\ 【該擁有的心態】\ \ 飲食、運動介紹完了 還有什麼呢?\ \ 當然是最重要的「心態」啦!\ -\ 我們吃的喝的跟大部分人不一樣\ \ 休閒時大家約唱歌 跑山 遊樂場\ \ 我們卻跑健身房\ \ 常常會覺得自己不合群 甚至被異樣眼光\ \ 沒錯 我是

過來人 我明白!\ \ 這時我們應該懷有 [我就是要變得不一樣 才做跟你們不一樣的事啊!]? 如果做一樣的事 那我們永遠也不會改變\ \ 不要怕自己跟別人不一樣\ \ 因為不一樣 我們才會變更好!\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油!?\ .\ 沒加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ \ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開,我們下集見!\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房

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我要變好看 再變好看\ 讓你對我超級無敵最喜歡?\ \ #貝姬\ #Beggie\ #gymgirl\ #worldgym


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最近好喜歡奶茶色系 . #烏龍拿鐵去冰無糖 #queenshop #queenshoplife

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幫我 @lifegym.tw 追蹤追起來 兩年沒穿到泳衣的我,今年夏天連身泳衣準備拿出來。 規律運動

真的可以看起來比較年輕。 不管男女都一樣 我心裡默默覺得有運動的男生真的比較有魅力呀!看起來就陽光健康☀️加分!! 偷偷說 @lifegym.tw 的活動快截止了 6/15日以前,不綁約只要588/月。 趕快私訊粉專,跟我一起運動 (我回高雄運動單次就要100以上,板橋府中588不綁約/月,器材多元加上大坪數,這樣會不會倒啊) #白話文蕎蕎 #疫情的日子 #夏天 #運動 #運動女孩 #健身 #身材 #女神 #板橋 #板橋健身房 #府中 #府中健身房 #府中捷運站 #空服員 #新北 #重訓 #重訓女孩 #健身房 #新北健身房 #台北健身房

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RD ” T-SHIRT 短袖 Ghost Made 身為A$AP Mob的二當家ASAP FREG,有著兩張賣座專輯的佳績,與大哥ASAP ROCKY兩人協力撐起這個團隊! 來自紐約哈林區街頭,可以常常看到BMX街車文化在MV中出現,而GHOST MADE也將此元素融入此款設計之中。 搶眼黑綠配色 高注目度單品 代理折扣 $1080 訂價45美金 尺寸 1/2號 官網現貨秒發 https://bit.ly/35p7fZE 蝦皮現貨下單https://bit.ly/3bZzG2U #ghostmade #asapferg #asapmob 支持刷卡/現金分期/刷卡分期/Paypal/微信/支付寶 請私訊 - 全球可配送 更多商品請至 官網 | www.nilofficial.com 蝦皮 | http://goo.gl/E3aDT6 ———————————————————— 實體正品保障 歡迎店取驗貨 Store | 台北一店 西門新宿2樓30室 台北市萬華區西寧南路72之1號 台南二店 台南市中西區萬昌街96號 營業時間 | 每日14:30-22:00 門市電話 | 02-23884854 官方網站 | www.nilofficial.com Instagram | nil_official_ Facebook | NiL_Official 客服Line | nil2017 WeChat | nil_official Shopee | NiL - 下單需慎重考慮,若棄單或未取貨,將會採取法律途徑(依刑法第355條毀棄損壞罪) #hermes#louisvuitton#chanel#balenciaga#fendi#gucci#prada#burberry#celine#givenchy#dior#ysl#valentino#offwhite#thombrowne#ootd#outfit#photooftheday#fashion#streetwear#fashioninsta#ootdman#styleblogger#instafashion#instadaily

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