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\ 我又上電視啦??????\ \ 8/31 (六) 年代新聞50台 晚間20:00\ \ 【中醫師 鄒瑋倫、五星主廚 陳之穎、營養師 張斯蘭、健身教練 胡孝新、防檢局肉品檢查組組長 林岩】\ \ ●中醫師鄒瑋倫平常自己隨身會帶什麼養生飲品？可以緩解咽喉痛等不適症狀。\ \ ●你知道豬肉被英國
媒體評比為百大營養食物的第八名嗎？令人更吃驚的是：「豬肉居然比牛肉還營養！」\ \ ●中醫常說不要吃冰！真的不能吃冰嗎？事實上是有比較不傷身的吃冰破解之道哦！\ \ ●聽過超有效的「間歇訓練」嗎？健身教練胡孝新將在現場帶你跳，保證馬上飆汗、達到運動效果！\ \ ●天氣熱心煩氣躁嗎？中醫師要提供養心茶飲，讓你平時能靜心又醒腦。\ \ ●五星主廚陳之穎上菜啦！這次要教大家超簡單的私房菜，困難指數一顆星，好吃指數卻高達五顆星哦！\ \ ●壓力大吃什麼紓壓？每天都好累吃什麼解疲勞，營養師張斯蘭要介紹令你常見的天然食材。\ \ ●廣告總是說吃大餐後要喝茶，可以幫助消化吸收？錯！營養師教你怎麼吃才對。\ \ ●豬肉不同部位原來適合的煮法不同，五星主廚陳之穎要告訴你烹調豬肉好吃的撇步。\ \ ●聚焦2.0成立YOUTUBE獨立頻道了！節目中將提供 QR CODE給大家訂閱，訂閱了重要健康資訊隨點隨看！。\ \ 首播 8/31(六) 20:00 \ 重播 8/31(六) 24:00、9/1(日) 05:00、 9/1(日) 09:00\ \ 節目播出：<<聚焦2.0 高文音時間>>\ \ 8/31(六)晚上8點年代新聞50台～～找亮點✨要看到最後喔~！\ \ #鄒瑋倫醫師 #陳之穎主廚 #張斯蘭營養師學歷\ #energy #胡孝新 #體適能講師 #lecturer #instructor #coach #personaltrainer #aerobic #teacher #好習慣運動教室 #HobbyStudio #一起養成好習慣 ?\
如果說\ 「運氣、努力、天份」\ 你只能選一個\ 那你會怎麼選？\ -\ 小時候都被告知\ 天才是1%的天份加上99%的努力\ 所以凡事都要努力\ 終能成就\ \ 但長大了才慢慢發覺\ 在這個快速轉動的世界裡\ 「運氣」其實很重要\ \ 太多人一身才華洋溢也非常努力\ 就是苦等不到那個機運\ 等待的時
間逐漸消磨了他的心性\ 最終只能選擇放棄\ -\ 泥泥似乎挺幸運的\ 好像抓到了那麼一點點運氣的尾巴\ \ 這兩個月以來我的人生像是洗了牌一樣\ 老爸就這樣突然走了\ 快百日了還是很沒有真實感\ 妹妹也嫁了好對象\ 家裡成員一減一加就也還是老樣子\ \ 粉絲無預期的成長\ 速度快到現在都還沒反應過來?\ \ 雖然說是劇藝系的但也是設計組\ 從沒想過自己會開始拍影片或上節目\ 真的很開心能認識這些一起工作玩耍的創作者們\ \ 未來會怎麼安排我們無法預料\ 既然上天給了你機會那就努力拽緊吧～\ 不求什麼\ 盡力了 對得起自己就好☺️\ -\ 翻到去年初自己的限時動態\ 「人生已經太嚴肅了，必須保持幼稚」\ 「青春很短，要及時行樂」\ \ 加上一句吧！\ 「機會得來不易，珍惜把握」\ \ 很感謝那個把我推出舒適圈\ 手把手陪我成長的人\ \ 我是一個沒自信又欠鼓勵的傢伙\ 一點一滴的幫助\ 一字一語的支持\ 都是拼湊成今天的泥泥的元素\ \ 那是我的底氣。\ -\ 好啦！\ 感性一下下就好\ 不要再叫我加油了喔⛽️\ \ 但開放説你為什麼喜歡我～\ \ #文末抽獎只給看到最後的泥寶\ 1⃣️IG Follow @janie.lin & @davio_magic\ 2⃣️留言你喜歡泥泥什麼\ 3⃣️標記你的兩個朋友\ \ 8/31我會抽一個寶寶送我的限定版Line貼圖給你❤️\ -\ #訂閱 #魔術channel #泥泥學姐\ #line #stickers #thankful #luckydraw #share #magic #channel #followo
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