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\ 一檔拍攝,至今仍令我想念,謝謝團隊。\ \ #攝影師 #jet1028photographer\ #fashion #studio #photoshoot #photographer #5pmstudio #love #beautiful #instagood #makeup #design

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【3weeks out】\ 兩張照片過了十幾週,最大問題就是自身肉量不足啊啊\ 從2月10多號考完研開始認真控管飲食,至今剩三週上台我會盡力完成比賽。\ 原本維持了六週的營養素在這週調降了,稍嫌不習慣,感受到能量開始消減,負能量增長。\ 在減脂的時候如果感到這股負能量,把之前廢宅哭哭照翻出來跟現在比一

下,心情也許會好一點,然後keep going !我喜歡健美這項運動,也享受每一個過程,希望能保有這樣的熱情繼續練下去。\ -\ -\ -\ -\ -\ -\ -\ -\ #transformation #motivation #contestprep #bodybuilder #cut #instagood #like4like #bodybuilding #naturalbodybuilding #muscle #MaXHypeFam #maxhypetraining #physique #taigerapparel #coach #健身 #肌肉 #減脂

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\ 強迫鍛鍊!\ 昨晚冷炸了,還是得運動!前兩週因為一些因素沒上健身房,真的體力耐力就會有差!硬是要自己達到平常的基礎目標,操練後有一種爽快感!雖然體重沒變,但是還是想練好體力和曲線~\ \ 今天跑步時,有一種腳都不是我的的感覺~但是又覺得破壞又重建,肌肉會更茁壯,嗯!繼續加油!\ \ Go G

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現在的女生問她最帥的男明星, 通常會是 #彭于晏 或者 #周渝民 (後者是我自己的愛哈哈哈) 但我每次

問我家女友, 她只會跟我說 #劉德華 - 昨天把為了她留的劉德華頭剪了 我問她新髮型好不好看 她只回我:「劉德華的瀏海不見了」 「⋯⋯⋯⋯⋯」 #老靈魂 的女友 只好紀念一下瘋狂扎眼睛的髮

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想要拍到大大的摩天輪 來我教你 ⋯ 你都不知道蹲多低, 手機都要貼地了... 重點是還只有一半的摩天輪

出現 傻眼哈哈哈哈 ⋯ Btw這個角度拍任何人都參天了 就不說我看起來幾公分, 而且我還穿高跟鞋呢! ⋯ 夜景模式最佳畫質: <360p 什麼都看起來閃亮亮✨ 感覺跟馬戲團一樣 • New Year’s Eve night view SPARKLY NIGHT • #newyearseve #newyearseveoutfit #newyearseveparty #ferrywheel #marrygoround #nightview #charlesandkeith #nightviewing #跨年 #摩天輪 #美麗華 #美麗華摩天輪 #夜景模式 #台北景點 #網美景點 #台灣景點 #穿搭 #拍照 #小ck

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西瓜萊姆好喝耶! #網美日常 #網美餐廳 #網美店 #queenshop #maybe水果時尚飲品

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《分享文》 昨天早上發現妹妹夯夯結果ㄧ量38.5 趕緊幫她上退燒三寶:薰衣草、尤加利、薄荷,腳底擦牛至

殺菌 然後觀察狀況 第一次發燒全精油無藥物 但為了保險起見,有帶去給醫生看,醫生懷疑上星期打的活性疫苗產生的燒,因為活性會比較慢才燒,要我們觀察,如果燒2天以上就有可能是其它病毒引起,很不舒服就給她喝退燒藥。 妹子活動力普通,飯是照吃 所以約3小時我都會幫她上油 整天加強精油脊椎細胞律動‍♀️ 消化系統、呼吸系統、免疫系統 睡覺ㄧ樣腳底抹牛至殺菌 薰香就用牛至和保衛 發燒其實是好事,增加抗體好時機 用了精油妹妹也很舒服,溫度雖然是慢慢降下來的,晚上有唉幾聲但沒有哭醒,所以半夜24點、03點ㄧ樣幫她抹精油,體溫到37.7我也安心了 以前記得哥哥發燒就立馬喝退燒藥 藥效ㄧ來立馬滿身大汗的退燒 第一次全精油退燒真心覺得健康很多 當然身體不適還是要給醫生看 醫生為主精油為輔 #平時保養很重要#越用真的會越愛上 #精油不是藥物是保養 #多特瑞 #線上群組永遠是神救援 #yoo媽育兒 #momlife#followforfollowback #instagood #love

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