\ VOGUE Taiwan \ 《四月 fashion Well 》\ #photo by 宋子凡攝影工作室\ #styling by @yuyukwen \ #model Lowen Studio 伊林 EeLin\ #makeup Halu H. Make Up\ #hair Jos
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\ 以前的我，真的很不喜歡在室內運動??，但年紀大了，代謝變差，我的肚肚變成一團鬆鬆的??♀️??♀️??♀️，問來問去好像還是動起來最實在，尤其想要有漂亮的線條跟肌肉也不是那麼容易的，於是阿雞就加入健身的行列了！\ \ 剛開始到現在，已經有三個多月了吧，其實一點一點地可以看到身體的改變，像是
我的手以前超級沒力的，現在至少可以自己扛雪具跟行李????然後肥肚肚開始有一些些、一點點的線條了⋯⋯臀部好像也有變得更緊實更俏⋯⋯???其實明顯的還有，我的駝背沒有那麼嚴重了！\ \ 很多時候真的是要開始去做一件事、慢慢了解認識，才會發現他的好❤️❤️像我現在就覺得重訓很有趣，身上各個不同區域的肌肉都可以鍛鍊到，以前的我，根本不會去想到用那邊的肌肉勒⋯⋯\ \ 今天來練上半身，教練說我突飛猛進了??有的時候真的是有努力就會看到成果啊????????好啦，我會少點耍賴，然後繼續加油的??\ \ #跟著阿雞動吃動\ #覺得有人應該要跟我一起動\ #然後現在整個攤在沙發上\ #旁邊怎麼有個R2D2\ #worldgym\ #運動服整套都是puma的\ #puma\ World Gym健身俱樂部 Taiwan\
\ 【Cut & Perm】【燙出電棒捲度】\ -------------------------------------------------------------\ 透過剪裁藉由層次堆疊搭配燙髮，創造出捲度自然捲度紋理的輕盈感又不讓消費者的頭髮太毛，營造出慵懶的浪漫捲度。 如同電棒創造出來
的自然。\ IG追蹤 ➡️【hairgino】\ -------------------------------------------------------------\ 每週一休息\ 每週二,三,四 【Flux中山店】\ 每週五,六,日 【Flux微風南山店】\ ---------------------------------------------------------------- 微風店營業時間⏳\ 周日~周三11:00~21:30\ 周四~週六11:00~22:00\ 微風店預約電話☎️：02-27221115\ 微風店地址?：台北市信義區松智路17號2樓(F2-14)微風南山2F \ 中山店營業時間⏳：11:00~19:00\ 中山店預約電話☎️：02-25313193\ 中山店地址?：台北市中山區中山北路二段36巷30號\ \ #Flux #Hairstylist_Gino #flux中山 #flux微風南山 #fluxgino #剪髮 #染髮 #燙髮 #護髮 #中山區 #信義區 #fluxhairboutique #微風南山 #頭皮spa #atré #瀏海 #八字瀏海 #中長髮 #短髮 #Bob #男孩風 #微捲 #長捲髮 #髮型趨勢 #dior #nars #Armani #celavitaipei\ #Flux #Hairstylist_Gino #flux中山 #flux微風南山 #fluxgino #剪髮 #染髮 #燙髮 #護髮 #中山區 #信義區 #fluxhairboutique #微風南山 #頭皮spa #atré #瀏海 #八字瀏海 #中長髮 #短髮 #Bob #男孩風 #微捲 #長捲髮 #髮型趨勢 #dior #nars #Armani #celavitaipei\
?Lulu已經到巴黎了，\ ?先到目前最熱門的景點來拍個美美的照片?\ ?‘’整條街‘’都掛滿五顏六色的傘\ ❤️巴黎人的‘’創意跟街頭佈置真的很巴黎‘’?\ ?祝大家連假愉快，心情和我一樣美美的? .\ .\ .\ ✈️ Lulu 3月?巴黎連線公告?\ ?巴黎門市＋凹類連線：3/5~3/16\ ?
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今天提早下班 買了50嵐慶祝年假開始 下午在家狂吃 大概吃進了2、3千卡 幾天沒去健身
房了 狂吃完後到健身房動一波 年前最後一動 但下午有點吃太多，運動時差點吐 去年6月跟姐妹們開始來這個健身房 幾乎固定每週二四來～ 一次花費大概都60-80左右 今年終於重啓久違的部落格 雖然還是以吃喝玩樂為主 不過最近有點想分享簡單的懶人食譜 有人想看嗎？ 其實我好像也沒什麼厲害的食譜可分享 運動前順順瀏海 VS 運動後一片濕瀏海 ㊗️大家新年快樂 最大的願望應該就是 過年怎麼吃都吃不胖 吃喝玩樂都在另一個IG @dalin209 痞客邦 吃喝玩樂❤️E騎趣憩頭 #20200122 #普將 #普將體適能訓練中心 #運動 #健身房 #重訓 #重訓女孩 #增肌減脂 #減脂餐 #增肌減脂餐 #低醣飲食 #減醣 #一粒的減肥日記 #失控日記 #健康飲食 #減肥 #減脂 #原型食物 #飲食控制 #體重控制 #瘦身 #fit #fitneess #healthfood #2eat2gether