It’s getting clos...
It’s getting close...., need to do more ???\ \ If u like it, pls give me a like☺️\ \ #小影 #worldgym #biceps #workout #trymybest #unicorn #小馬
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\ 假如不想要承受別人給的壓力,\ 就成為那個不被給與壓力的人。\ 一但成為那樣的人,沒有任何一個人能給你任何壓力?❤\ \ #Hannah #하나 #ฮาน่า \ #Taiwan #대만 #ไต้หวัน #台灣 \ #hannah日常 #Hannahsdaily \ #hannah
敗家愛旅行 #敗家愛旅行 \ #hannah穿搭 #ootd #Hannahtodayslook #여행 #การท่องเที่ยว \ #한국 #서울 #Korea #Seoul #韓國 #首爾 #SeoulKorea \ #臺南 #tainan \ #Hannahs心情小語 \ #chanel #香奈兒\
\ 不管是工作或是日常妝容，我都以大地色為主軸\ 最近日常都使用香緹卡肌膚輕底妝，非常輕透不粘膩，也沒有厚重感，最後再刷上蜜粉定妝，但他幾乎零遮瑕效果，所以建議大家先遮瑕後再上，適合膚質狀態很好的時候\ 眼影一樣是3CE的overtake\ 簡單乾淨的暈染\ 打亮還是選擇Mac的soft an
d gentle 再疊上Innisfree的打亮讓色澤跟偏光更明顯\ 口紅還是脫離不了乾燥玫瑰色\ 先上Colourpop再疊擦Nyx\ 腮紅選擇偏修容色的By terry\ 喜歡似有似無的感覺（個人不愛很粉的顏色）\ \ 不專業分享自己的一些愛用跟心得\ 做自信的自己總是最自在。\ #joannawork #girl #style #motd #ootd #makeup #love #makeuptutorial #model #3ce #maccosmetics #nyxcosmetics #byterry #chantecaille #innisfree #colourpop\
成功的人必然有自己的閃光點\ 很多東西看似簡單，卻沒有那麼容易…\ 加油吧!\ \ #不停止就是最好的超越\ #炫腹文\ #Beggie\ #Gymgirl\ #worldgym
\ It’s a beautiful day to be alive. Happy women’s day?\ The past few weeks was crazy busy and the 1 thing that keeps me grounded is taking time for my
self. My favorite place to do just that is in the gym. Training because I love it and I need it for my physical and mental health.\ Today is beautiful because I’m healthy. Something that can easily be taken for granted and never should. Tell me what makes today beautiful to you.\ I love all of you, women. ❤️\ \ 今天是個美好的一天，祝大家國際婦女節快樂?\ 過去這幾周真的是瘋狂爆炸忙碌，一直在排練舞台劇、試鏡、拍攝等等，很難讓自己有喘口氣的時間。唯一讓自己能夠喘口氣的時間就是在健身房鍛鍊自己的時刻。我愛重訓、我愛健身，它使我的身體以及心靈上得到提升。\ \ 今天是個美好的一天，因為我很健康、身體很健全。很多事情是可以藉由自己的雙手去改變的。\ \ 快來跟我分享，什麼使今天的你更美麗～\ 全世界的女人們，我愛妳們??? \ \ Gymshark World Gym 永和旗艦店\ #gymshark #squats #gymsharkwomen #dumbbell #dumbbellpress #chestworkout #chest #workout #sportygirl #sporty #fitnesslife #getstrong #stronger #增肌 #減脂 #梁惟 #womensday #2018 #jordan #rdxsports #worldgym\
今天練背時加入了 @qian_jicheng 錢老師教 @scottzheyu 練背時的一些動作…闊背
的感受蠻明顯的 - 希望自己有一天也能讓錢老師指導指導 #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #posing #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope