\ 原本是想畫宿醉腮紅，結果手殘不...
\ 原本是想畫宿醉腮紅，結果手殘不小心畫成曬傷腮紅。。。?\ #innisfree #Mypalette #我的彩妝盤\
\ 原本是想畫宿醉腮紅，結果手殘不小心畫成曬傷腮紅。。。?\ #innisfree #Mypalette #我的彩妝盤\
#練背紀錄\ #影片中器材名字是自己取得?\ 今天影片記錄了練背的訓練菜單，想入門開始健身的可以參考交流?。對於很少運動，完全無健身經驗的人（像我...?）要入門健身真的有難度，最快當然是找專業教練指導啦，否則很多女生光進入重訓區就是一個心理壓力，如果想自己研究，很多的知識和動作要學習之外，還要找到適
合自己的訓練方式，不然就是要有一起學習一起練的同伴（記得找有企圖心下功夫在健身的同伴....重要！），否則只是照動作依樣畫葫蘆可能會跌跌撞撞很容易放棄。\ ?重訓新手心得：\ 1.注意你每個動作必須用對發力的位置：不然做了老半天會辜負了你的訓練！\ 2.請以享受的心情對待很累很酸：享受或抱怨一線之間，給自己正能量，也給教練同伴正能量！\ 3.新手與其想挑戰重量，不如先輕量每個肌群確實做到位：不然容易用其他肌群發力代償！\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #女力 #臥推 #練背日 #backday #fitmenu #vivi健身日記
常常做造型 頭髮都跟稻草一樣了拉!!><\ 快用~【innisfree 山茶花精華護髮凝膠】\ 透明質地清爽好吸收~補水UP.鎖水UP \ 打造女神髮>> https://goo.gl/d7IA5N\ 2日限定↘199(原229)呵護秀髮從現在開始\ 編編開箱給你看>> https://goo.gl/
yhRNyw\ \ #innisfree #請分享 #山茶花精華護髮凝膠\ \ 2/8-2/14 好評加映!!!搶完為止!!! \ 滿$999就送韓國❤3CE唇膏 正貨\ \ ❤暢銷品全省門市同步下殺中❤\ (以門市現有商品為主)\ GO☛ https://goo.gl/q5UYwu
\ 好加在寒流晚上才要來?\ \ #ob嚴選 春季特輯 擎天崗飄盪中?\
?????歐美漸層手刷染\ \ 在歐美非常盛行的漸層手刷染 ???\ ?️???????????在國外因為外國人本身髮色比較淺 所以在漂淺過程會比較簡單一點\ 加上他們非常喜歡在根部刻意染深或是染黑 , \ 髮尾的地方 他們會做比較淺的棕色 或是金色 淺色系的顏色去做漸層的效果，\ 這種 在台灣我
們俗稱布丁頭 的染髮已經在國外流行啦\ \ 看似簡單的漸層棕色 處理起來也是非常費工夫跟耗時間的喔\ ＃漸層染 ＃特殊色\ ＃olaplex 頭髮的接骨大師\ ＃需要搭配攪色洗髮精 \ ＃灰色 ＃西門町 ＃染髮 ＃燙髮 ＃剪髮\ \ ＃活動優惠只到2/12號\ \ 預約方式 \ 可以使用以下管道 \ 造型師 HARRY（哈利）\ 專人預約：02-2311-1236\ 手機直撥-0922-112904\ LINE-anderson79
痴肥三人小組 - 圖1 @junior0530 圖2 @sunnylin0503 圖3 @hsin
0126 揪竟我們三人會繼續痴肥到12月還是什麼時候才會開始Cutting呢，讓我們繼續看下去 #TeamLastHope #npc #ifbb #ifbbpro #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #Cutting #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #asiagrandprix #cleanbulk #增重 #健身工廠 #健身工廠信義廠
深灰綠配大捲 ❤️ 小飛機✈️預約.預約可line . 尤卡旗艦☎07-2160007☎️ . Li
ne➡️0988333307 . 粉絲團：盧志遠 X 尤卡CEO . 歡迎私訊預約《完全預約制》 預約提前3-7天 更多髮型作品請點#盧志遠作品。 . #염색#カラー#燙髮 #gucci #vogueme #perm#パーマ#파마 #hairsalon #尤卡 #美容師 # #hairstylist #烫发 #wella #漸變色 #空氣瀏海 #臺灣髮型師 #高雄髮型師 #染髮 #milbon #哥德式護髮 #護髮 #zara #uniqlo #adidas #nike #labhairtw #supreme