奶茶色染髮

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奶茶色染髮相關問答

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#健身日記（今日主練背）完整練背日的菜單在 @vivi_fitmenu \ 恭喜我重訓『入門』了！我判斷的標準是，很自在的遊走在重訓區，拿器材很悠然自得（因為照菜單走啊…?），然後不覺得自己是麻糬人闖入禁區，受到白眼之類的（其實後來發現根本大家很專注在自己，沒人有空理你?）！嗯...入門絕對不是兩三天

，但入門後健身房的錢變得更有價值了哈哈哈！\ \ #今天影片是JumpSquat\ JumpSquat一次鍛鍊很多肌群，特別是大腿與臀部的肌肉，可上提臀部的曲線，讓大腿更緊實，跳躍的動作更有助於訓練爆發力，燃脂效果也加倍！但別忘了修身還是必須全身性鍛鍊的喔。\ ?腿部燃脂努力中肥肉抖動見諒。\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練背日 #backday #fitmenu #間歇有氧

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\ 不得不說～我的新相機可愛又好厲害❤\ 好像可以把TR丟掉了～！\ 準備來寫開箱文～\ \ #panasonic\ #GF9\ #我是粉紅控\

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\ 全省都要健一下～\ 太誇張了！高雄健工整整三層樓～\ 有操場跑道，游泳池，壁球場，籃球場，撞球場，三溫暖澡堂，要什麼有要什麼！\ 泡到全身紅通通好像紅燒豬肉唷\ \ #健身工廠 #gym #gymlife #金牌國手帶我練\

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\ #轉讓出清 #innisfree #tonymoly #美強生 \ 1.美強生玫瑰護髮油 $200（僅一罐）\ 2.Tonymoly睫毛膏 $100/支（共兩隻）\ 3.innisfree 大豆發酵彈力緊緻乳液（僅一罐剛從韓國帶回）\ \ ??這些都是我的愛用品，但因購買過多用不完才拿出來

轉讓～請有需要的朋友私訊給我，我會告知是否有購買成功，也會告知候補順序唷～謝謝！\

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#寒戰2 - #舅回來了 卡司超強！精彩無冷場 - 話說 我的華語片衝電影院 好像幾乎都是為了#彭于晏

❤️ - #coldwar2#特映會#包廳搶先看

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Chest & Shoulder & Triceps & Aerobic Day 依舊採321練法，胸

肩三頭舒暢日，三頭拉到臉歪 -258Day #PectoralisMajor #chest #chestday #Shoulder #Deltoids #Triceps #胸 #胸肌 #三頭肌 #肱三頭 #FitnessFactory #superman #TeamEnoch #JuniorKo #Gym #無濾鏡 #無修圖 #健身工廠 #減脂 #Phyisque #Taiwan #健身工廠三重廠

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今天練健身練到整個大炸肌肉 旁邊的人都默默離我而去 #健身 #健身房 #worldgym #gym #

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Keep going #李漢城#LeeHanCheng#健身工廠#gym#輕艇激流標竿#canoesl

alom

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基隆·彭于晏 風在前，無懼。 #破風#彭于晏#基隆#keelung

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