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台灣檜木相關問答



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\ #你們今天運動了嗎? \ \ ??‍♀️ 金剛芭比v.s性感尤物 ??‍♀️\ 很多女生都會有一些小疑問\ 健身會不會變壯呀?\ 蛤~我不想變金剛芭比!\ 但事實上在你變成金剛芭比之前你會變成性感尤物\ 重量訓練只會讓你變結實緊實更具有線條\ 原因是肌肉和脂肪的體積是差!很!大!\

大家的運動都要均衡發展,努力突破自我哦????\ 在worldgym讓我對我的身材越來滿意??\ #跟著肉肉甩肉肉\ #ILoveWorldGymTaiwan\ #在WorldGym我可以 \ #WorldGym是我的LifeStyle \ #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup \ #世界健身俱樂部 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉\

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#MYPALETTE我的彩妝盤\ #innisfree

\ 真的是少少的戰利品照。\ 這...

\ 真的是少少的戰利品照。\ 這幾天從便利商店扛出的零食戰利品照在手機裡,\ 但是我忘記存出來就把手機拿去送修了←好我知道這是不好的行為。\ 只能先拍一下以彩妝保養品為主的部分。\ \ 真的很重很重但是可愛到不能不買的小小兵濕紙巾,\ #屈臣氏 或 #GS25都可以買到,\ 為了要打開眼睛

,才硬是要扛80片的包裝,而且買一送一一定要買兩大盒的!!\ \ #DAISO\ 看到仲基代言的衣物除臭噴霧就抓了,w2000,\ 可是好像有在某便利商店看到w3000但買一送一這樣,\ 馬卡龍的化妝品分裝盒,兩顆才w1000,\ 亂買買到的好物─運動鞋洗淨劑(小小兵左下),晚上立馬拿來洗我的白鞋,超乾淨的!! w2000\ \ #innisfree\ 主要是買季節限定的繡球花系列,\ 我個人只買了一組修容跟一盒甲片,\ 幫朋友帶了一組修容、一組調色跟一組打亮,\ 另外朋友特別指定要一堆護手霜。\ \ #etude_house\ 這次帶去的櫻花季限定眼影盤實在是太得我心,\ 於是又去帶了一盒比較低調的咖啡眼影盤,\ 還有網路上評價很好的眼影打底膏、眉毛定型液、染眉膏(撕除型)、眼線液(粉白色畫臥蠶用)、睫毛膏(無色這條台灣好像沒進)。\ \ #the_saem\ 帶了一條號稱是蘭蔻氣墊唇粹低價版的唇釉,\ 喜歡保濕型唇彩的可以考慮看看(所以塗起來嘴巴會一直油油的哦)\ \ #apieu\ 其實我是去買去黑頭的刷子(衣物除臭噴霧右邊),\ 順手在抓了刷具的保護套(護手霜右上),\ 清洗刷具的清潔組(小小兵下方圓圓一顆),\ 腮紅也是朋友託買(清潔組右邊跟唇釉之間)。\ \ #too_cool_for_school\ 質感很軟Q的腮紅霜,\ 還好我在逛這間店的時候,有人堅持要跟我視訊,不然我應該會在這間店買瘋(口紅眼影盤粉底液其實我都有興趣?!)\ \ #eSpoir\ 因為很貴我最後只下手了一條加大容量的防曬霜,\ 這條是我去年還是前年的心頭好。\ \ #Hera\ 忘記入境的Black Cousion,\ 我是在仁川機場免稅店買的,正貨加蕊的組合大概4萬多。\

#健身日記(今日主練胸)\ 完整菜...

#健身日記(今日主練胸)\ 完整菜單在 @vivi_fitmenu \ 感冒走進健身房真的需要極大的勇氣,光想到拿器材就無力感!不過星期一是我最期待的,因為休息兩天加上淨化後燃脂效果佳,我還是昂首走進去了!? 不過今天練胸拿啞鈴一直抓不到怎麼用胸的力量,加上不舒服我已經恍神而且還有一點微微發燒,減少了

動作和組數,多一些時間在間歇,然後恍恍惚惚結束今天的訓練!? ?我還是很認真地拍了Tricep dip,鍛鍊重點三頭肌,想掰掰袖消失的女孩必排菜單!但別忘了修身還是必須全身性鍛鍊的喔。\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練手日 #chestday #fitmenu #間歇有氧 #bikiniboss

#練腿紀錄\ 練腿真的是重訓中最崩...

#練腿紀錄\ 練腿真的是重訓中最崩潰卻是最有效的一項,昨天練了四個小時(含教學時間),回到家喝完乳清只想躺著睡,早上起來屁股大腿爆酸啊?,不過很興奮地發現這三週重訓以來,體重幾乎沒什麼變的情況下,體脂首度出現23.8(原26~27),肌肉量首度出現41(原39~40), 基代謝率1264(原1235~

1245),雖然痠也是要歡呼一下YA??!!!!!分享昨天的練腿菜單,今天練手!?\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #練腿日 #legday #fitmenu #vivi健身日記


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Innisfree 洗面乳系列 洗面乳系列有好幾種???卻不知道怎麼選 今天小編來告訴大家啦~~~ 青

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大病初癒終於可以好好放假了! 睡覺睡到中午,起床一杯Coffee latte 耳機配著Ed Sheer

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