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萬眾期待\ \ 台灣健美史上 首次 引進 世界最大健美組織賽事\ \ 17個國家 300多位選手 2000多位觀眾\ \ 在這禮拜天即將決戰高雄\ \ 小弟我也會上台\ \ 想來看的朋友當天現場還會再賣出100多張票\ \ 要看要快\ \ 9點就到歐\ \ 健身工廠 Fitness Fac

tory\ \ #健身工廠\ #台灣健身指定唯一品牌\ #健美\ #健體\ #古典\ #比基尼\ #四個項目\ #尬起來\ #四張職業卡\ #高雄\ #決戰\ #超刺激\ #台灣整個健美界動員\ #海寶廠\ #代表

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\ 每日穿搭\ \ 今日風格巴斯光年\ \ #mygqlook \ #balenciaga #gucci \ #chicago #louisvuitton \ \ 造型師 HARRY (哈利)\ \ 預約方式 \ \ 預約請加入LINE@\ \ 專人預約 02-23111236\ 本

人電話0922-112904\ \ 1 LINE:@nrw4941n (記得加@喔)\ \ 地址 台北市萬華區昆明街92-1號四樓集色髮館\ \ LINE:@nrw4941n (記得加@喔)\ \ スタイリストハリー(ハリー)\ \ 予約方法\ \ 電話0922-112904\ 市の電話番号:02-2311-1236\ 台北市Wanhua区昆明通りNo.92-1 \ \ 1 LINE:@ nrw4941n(@喔を覚えておいてください)\ \ #美容室\ #balayage \ #ショートヘア\ #パーマ\ #外国人風カラー \ #簡単アレンジ \ #透明感カラー \ #ombrehair \ #撮影 \ #ハイライト #ブラッシング #グレージュ \ #カラーモデル \ #インナーカラー \ #アッシュ \ #ダブルカラー \ #インナーカラー \ #ブリーチ \ #ロブ \ #ハイライトカラー\

\ 無論現在遇到什麼難事也都要好好...

\ 無論現在遇到什麼難事也都要好好的生活\ 因為你永遠不知道上天會在未來的人生路上埋下什麼禮物送給你\ \ ELLE Style Awards \ 記得是某個舒服的傍晚我剛回到台北\ 洗完澡後拿了一本書躺在院子裡的吊床上\ 也剛好把最後那個章節看完心滿意足的看著星星\ \ 這時手機突然收到

一位一直很照顧我的ELLE副總編的電話說我被選為「最具風格IG」的入圍者\ 問我願不願意參加\ 非常非常的榮幸 而且ELLE真的一直非常照顧我所以當然義不容辭的馬上答應了 \ \ 當天心情太好活動的細節也都沒聽清楚就一口答應\ 之後才發現比賽要線上拉票如果贏了的話當天還要上台領獎還有走紅毯環節。。。\ 雖然知道以粉絲量以及受歡迎的程度來說我是不可能贏的\ 但畢竟有1/5的可能性所以一直也沒拉票和宣傳這次活動\ \ Elle卻還在百忙之中幫我安排不用走紅毯以及最邊邊不會被拍到的座位(真的麻煩大家了)\ 真的是很不稱職的參與者內心也非常的內疚\ \ 我第一次可以和喜歡的品牌合作就是由ELLE 推薦的\ 一直到現在總是不斷的扶持培養幫助我\ 永遠都天使一樣的存在在我的世界裡\ \ 而且每期ELLE的內容都非常令人期待\ 不僅僅只有時尚那一面也有很多鼓舞人心的社會議題例如令我印象非常深刻的「世界各地的女市長們」雖然只是一些簡單的Q&A但卻用這樣簡單的方式告訴和鼓勵並且證明給大家 \ Girls can be anything\ 可以在有三個美麗的女兒幸福家庭的同時服務一整個城市\ 我也很喜歡最開始幾頁主編和幾位作家的專欄\ 透過文筆可以感覺得出主編其實真的很溫暖\ \ 所以每期的ELLE我都會買(除了有我的那本我男友買了幾十本放在我的書房裡。。。?)\ 所以希望大家可以跟我一樣愛ELLE 追蹤 \ ELLE Taiwan @elletaiwan @elletaiwan\ 昨天回家的時候想著五年前的我是絕對想不到在這個顏值當前的年代就算我不想露臉也可以受到讀者們的喜愛甚至入圍ELLE的最具風格IG\ \ 所以啊大家無論現在遇到什麼難事也都要好好的生活\ 因為你永遠不知道上天會在未來的人生路上埋下什麼禮物送給你\ \ 最後也要恭喜努力又可愛的 @an9lina 實至名歸???\ \ #elle風格人物大賞 #valentineinparis #dior #love #thanks #elletaiwan\

-\ 我們慶生的好吃鬆餅?\ 環境...

-\ 我們慶生的好吃鬆餅?\ 環境很乾淨 讓人感覺很舒服?\ #青檸香煎雞肉鬆餅套餐 $258\ #肉丸子野菇白醬庫斯庫司鬆餅套餐 $268\ #蘋果塔塔鮪魚瑞可塔 $228\ 餐點都有一杯飲料?\ 大部分鹹食都還有一份原味舒芙蕾\ 旁邊有附上蜂蜜跟奶油\ 嗜糖的人不夠還可以繼續跟服務人員要\ 有些甜

的主食專門給吃下午茶類的客人\ 會幫你直接放在同一個盤子裡面\ 我飲料的部分點了#檸檬薄荷氣泡水 \ 但他其實有點變像汽水了\ 裡面有酸甜的檸檬糖漿\ 我本來還以為是檸檬氣泡水加上薄荷葉?\ 早午餐跟三片舒芙蕾一起吃完真的很爽\ 最低消費每人$120 服務費酌收10%\ 電話:04-23157518\ 怕人潮眾多可以先打電話預約喔\ ?\ 感謝 @cb151115 瘦星讓我們可以吃到好吃?的鬆餅\ 祝你不要馬齒徒長,趕快用我們送的禮物釣到男人?️\ #brunch #taichung #taichungfood #taichungdessert #taichungbrunch #台中美食 #台中 #台中早午餐 #台中甜點 #soufflepancake #happybirthday #mac

\ 外出拍照時,我會盡量在不同的光...

\ 外出拍照時,我會盡量在不同的光線下都拍拍看,再選顏色較接近原色的照片使用。同樣的妝在不同的光線下看起來也很不同喔!有沒發現我很常在坐地鐵的時候拍照,因為沿路會有很多不同光線的組合,是測試的好時機~運氣好,抓對時機,後面逆光,前面又補到光時,照片就自帶仙光,不用修~\ \ 過了40後,其實也是常會

看自己的臉有點不順眼 ? 看到微微往下發展的嘴邊肉,還有眼角日漸明顯的細紋,也是常常天人交戰~用修圖軟體推一下吧!很簡單的 ? 打個什麼童x針啊!立馬飽滿拉提? 白髮越來越多,還好頭髮多,藏在裡面就好吧..... 我也不是完人,但想到一直堅信的美感,還是希望自己能堅持努力保養,不要靠太多外力,能優雅地老去吧!\ \ 除了找好光,找好角度,多觀察自己的臉也很重要喔!以前我拍照只會一招張嘴笑,從發現眼角笑紋實在太無法忽視後,開啟了各式放空的不笑嘴巴微張表情。(還好以前常看林可彤 Hope Lin拍照 ?) 嘴角微微牽動,嘴邊肉就會微微上提~當然我只是素人一名,大概拍個幾十張才有一張順眼的,也是常事 !\ \ 為了能真實地美下去,日常保養絕對不可少啦! 但化妝當然才是我的強項吧!有時自己刻意先化半邊臉,看到差別也不禁驚嘆了一下~偶真的是有點厲害誒 ~? (看過我現場示範消除花花臉的同學們應該就懂的吧!)\ \ 附上這個妝使用的產品,每一樣都是最近的 ?頭好啊!不要問,就直接下手就對了!(好不負責任喔~? ) 但你們都知道不好用,我是不會說這種話的,是吧!\ \ #London \ #Londoner \ #Londonlife\ #vickylin \ #vickylinmakeup\ #makeup\ #makeupartist\ #byterry\ #dprogram\ #Charlottetilbury\ #makeupforever\ #jillstuart\ #chanel\ #majolicamajorca\ #最近家裡慢慢要收尾了\ #有點開心\ #等可以見人再來跟大家多聊聊天吧\


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I believe I can fly! #cyclinglife #cyclinggirl #c

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史上最美獨棟五層樓餐廳 像是博物館的美 很幸運沒有預定沒有排隊就吃到了 牛排跟松露捲捲麵超推 加上p

inkmama招牌調酒 整個驚世好吃 #wegalikestotravel#wegalikestoeat#instafood#paris#wxy_paris2019#pinkmama#travel#parisrestaurant#ootd#gucci

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#deadlift 硬舉 一開始都在練抓挺發力 練完想說亂拉一下好了 可能是先練髖爆吧 感覺力量傳遞很

順暢 今日工事 sumodeadlift 60*15 100*12 120*12 140*8 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweights

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深蹲架全部都有人 才跑來練snatch 50公斤終於比較穩了可喜可樂 不過抓起來的臉真的很智障 訓練

真的不只練身體 還要練心跟練臉 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight

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