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\ 千萬不要等到母親節才再想要送什麼給辛苦的媽媽\ 寶貝們，買給自己或送給媽媽都值得....\ ＃coach 超值3500，不要錯過了唷<----現貨唷\
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很久沒用deadlift了，再試一次，好像可以100LBS的槓片+20kg的空槓了耶！\ 加油加油～??????\ \ #拉風日記 #女生重訓 #worldgym #workout #betterme
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\ #hn公告 假日訊息晚上回別著急‼️\ 粉色&桃紅&白共32台都賣光光\ 剩下少量珍珠白現貨???\ 謝謝大家這麼信任濃濃?\ 大家收到用過之後的反應都非常好真的很開心?\ 當然好東西賣那麼快也很正常啦?\ 不要再猶豫了趕快下手真的要沒了\ 我們從頭到尾都是賣一樣價錢沒漲過價格唷?\
再不購入外面價格只會越來越誇張喔????\ 試用分享文??www.halonung.com.tw/blog\ IG分享介紹??www.instagram.com/nongnongye\ 詢問&購買請私訊我們\ www.facebook.com/messages/HALONunG.com.tw\ 或LINE(ID:halonung)給我們小幫手詢問唷!!!\ #hnNA97 #panasonic #halonunginjp\ -\ ?濃濃Instagram即時分享\ ID：nongnongye\ 電腦版：www.instagram.com/nongnongye\ -\ ?HALO NunG❗️品牌購物官網：\ www.halonung.com.tw\
\ ☆\ Magic Power 魔幻力量\ \ 去年12月的台北場，\ 謝謝你們給了我第二名，\ 不過因為工作出國無法到場參加。\ \ 今年7月的高雄場，\ 再次謝謝你們，\ 讓我異軍突起的拿了第一名，\ 還有後臺拍照的機會。\ \ 謝謝 QUEEN FASHION SHOP ，\
用心辦了一場比賽活動讓大家參與。\ \ 謝謝 @raradkimo 的婚禮，\ 讓我有機會穿上泰雅族的衣服，\ 讓台灣原住民的服裝也能變得很時尚。\ \ 千言萬語融成一句感謝，\ 感謝，永遠是最重要的。\ \ #我們的主場\ #mp魔幻力量\ #magicpower\ #queenshop\
Squat 80kg RPE 8 * 20 REP * 4 SET . Bulgarian Split
Squat RPE 8 * 20 REP * 4 SET . Leg Extension RPE 8 * 20 REP * 4 SET . Seated leg curl RPE 8 * 20 REP * 4 SET . Barbell stiff-legged deadlifts RPE 8 * 15 REP * 3 SET . 練完我真的差點把BCAA吐出來 不過為了我的海綿寶寶腿，不管怎樣都要努力練啊啊啊 #Wbffasia #musclemania #MusclemaniaTaiwan2017 #Nabba #NabbaAsia #Nabbawff #Physique #私人教練 #自由教練 #TeamEvolete #希望團 #說書團 #Taiwan #Evogen #Bulking #健身工廠 #健身工廠信義廠 #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #underarmour #Machinefitness #飲食計畫
I'm back. 提前解召直奔健工，一個禮拜沒練實在是太不舒服了 Chest & Shoulde
r & Triceps & Aerobic Day 胸肩三頭舒暢日，肩推小進步，直上70 -248Day #PectoralisMajor #chest #chestday #Shoulder #Deltoids #Triceps #胸 #胸肌 #三頭肌 #肱三頭 #FitnessFactory #superman #TeamEnoch #JuniorKo #Gym #無濾鏡 #無修圖 #健身工廠 #減脂 #Phyisque #Taiwan #健身工廠三重廠 #解召 #提前解召