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發現肌肉量有小小增加，體脂率不變，但是腰部脂肪有小小的增加，我笑了因為平常怕自己工作起來忘了吃飯，容易瘦太快，所以吃一些速食，結果沒營養、不健康、脂肪也小小堆積在肚子，雖然看不出來，但數字說明一切，健康吃還是很重要，乖...要聽話‍♂️ . . . . #健身 #就像吹氣球 #來的快去的也快 #gym #gymlife #fit #fitness #health #healthylifestyle #guy #asianboy #victor嶼 #male #fitnessboy #worldgym #cuteguy #instagym

在Tokyo Tower 隔壁 起床是塔/回飯店還是塔  Wear  top @queenshoplife  Skirts @lulustaiwan  Shoe @gracegifttw   #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #tokyoday1 #hotelnexusdoortokyo #tokyotower #park #autumn #travellife #nicemood #niceweather #好噴油 #諭角 #我才不管 #milkteaing #popooutfit #queenshop #queenshoplife #東京ライフ

本來還猶豫，隔天就顯示暫無存貨，我每天刷網頁等它，終於被我等到補貨了，而且我一下單付款，就又沒貨了，只能說看到有貨喜歡就買，不然腸子都毀青了也買不到！ #小ck @charleskeith_tw #charlesnkeith #時尚穿搭 #配件 #精品 #台灣部落客 #穿搭部落客 https://yiping1228.pixnet.net/blog/post/458666186

影也能分享人生；） #ujoyoutfit : 洋裝： #ob嚴選 #棉花糖女孩穿搭 #厚片女孩 #大尺碼穿搭 #plussize #girlpower #plusmodel #ootd

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望之後台灣有更多小ck的櫃 左邊墨綠色真的好美好有質感是不常見的顏色！ 紅色鏈包實在太可愛了 一背就覺得太吸睛了吧 其實今天最主要是要去買皮夾結果還帶了好多東西 之前就有在官網上看到大理石的票卡夾就很想買了 沒想到今天去竟然有立馬買媽媽也選了一個 覺得之後一定會很常去逛小ck了但是現在只有微風有唉！ 要跑好遠 #小ck#大理石

所以真的是沒給他帶什麼衣物！ 殊不知我每天一踏出hotel就開始ㄘㄨㄚˋ~  於是就把bra踢跟耐吉機能衣穿在裡面還要紮進去！這趟才沒有冷死  真的是母湯這樣搞死自己  Ps 圖2.3就是我在塞露餡的袖套  Wear @queenshoplife  #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #新宿御苑 #新宿 #tokyoday3 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #autumn #brown #orange #colorfun #streetstyle #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ

穿一件毛衣都不太會冷 很讚 針織百褶裙的材質超級好很舒服覺得今年冬天會很常穿它了哈哈 #elainelook#uniqlo#小ck#ootd#outfit#冬ネイル#穿搭

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pubg 中毒了 在遊戲中認識了好多新朋友 謝謝你們不嫌棄我這個雷隊友 我這幾天都吃雞吃到三更半夜的 今天不會玩太晚喔 等等十點半上線吃雞啦 加我ID跟我一起玩✌️✌️ ⚠️非業配，低等玩家，怕雷勿加⚠️ . . # @charleskeithofficial # @taobao.official . . . #girl #she #share #b #小ck #facebook #比熊陳又禎 #tiktok #陳比熊babybear #陳比熊 #比熊babybear #babybear

煩她幫我買東西 這次請她幫我帶新加坡超火紅平價且具有超值感的小ck包包跟皮夾 還有還有最愛的味道維多利亞的秘密#aillis#小ck#victorias#secret#haha#ya#charleskeith#victoriassecret

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好辛苦 讓我們好聚好散吧 - 三月飛輪訓 #grouprider #基礎飛輪 - #worldgym#fitness#workout#bicycle#ride#rider#hard#march#taipei#taiwan#gym#climbing

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