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訓練負荷/訓練狀態完全解析- Garmin Blog。

原文連結：http://www.garmin.com.tw/minisite/runningdynamics/#epoc 延申閱讀：劇烈運動後卡路里繼續燒? https://goo.gl/t1wt5B 【訓練負荷：Training Load】.。

找跑步間歇訓練菜單相關社群貼文資訊| 運動貼文懶人包-2021年11月。

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新手跑步為什麼常腳痛？如何訓練是關鍵 - 太肯。

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