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2018年8月30日 · Fitting Room TW提供一對一的健身指導(台北市東區)報名連結：https://goo.gl ...時間長度： 9:42發布時間： 2018年8月30日。

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槓鈴(上集) - 愛健身。

2017年8月17日 · 槓鈴：BARBELL ＝ BAR(槓) + BELL(鈴) ... 如下圖掛在槓鈴兩側的就是槓片，槓片上會標示重量，有些槓片上面的數字是磅LBS、有些寫的數字是公斤KG。

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密技偷偷報【密】字第肆拾捌號。

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