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2021年6月2日 · 自由重量的最大好處就在於「方便、不受場地限制」對於現在健身房關閉只能在家運動的情況下，最好購入的健身小物就是：啞鈴。

啞鈴的重量能到非常大， ...： 。

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2021年12月1日 · 因應疫情影響，越來越多人選擇在家自主訓練而不去健身房，因此啞鈴也成為市場上的熱銷產品。

啞鈴不管是用於鍛鍊腹背肌肉、減肥、亦或是高齡者增加體能 ...： 。

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2017年10月30日 · 啞鈴訓練簡單要有效，想要變化重量不用一次再買多組啞鈴了，最直覺最快速啞鈴推薦，BLADEZ 可調式 ...時間長度： 0:50發布時間： 2017年10月30日