定期保養頭皮\ 髮質好的根源❤️\...
定期保養頭皮\ 髮質好的根源❤️\ #剪髮#頭皮護理 #福予#fooyuu#fooyuufin
定期保養頭皮\ 髮質好的根源❤️\ #剪髮#頭皮護理 #福予#fooyuu#fooyuufin
本週五 #料理之王 要為大家帶來緊張又刺激的PK賽\ 挑戰中菜 #八大菜系!咦?!這不就是我們家大師兄最擅長的項目嗎???\ \ 有幾位選手有偷偷的來找大師兄特訓,想知道最後結果千萬要記得收看這週的 #料理之王 喲??\ \ 線上收看連結在這?\ ?料理之王youtube: (PM10點播出)\ ht
tps://www.youtube.com/channel/UCCFBJs1MfK2aFkh9oFbd6Tg\ \ ?播吧youtube: (PM9點播出)\ https://boba.ettoday.net/videonews/239651?from=frontpop\ \ ?播出資訊記起來✏️\ 《每週五晚上9點 MOD-ETtoday 315》\ 《每週六晚上6點 JET綜合台 45》\ \ #料理之王 #星光雲 #餓勢力 #量子娛樂 #Jet綜合台 #紹男食代 #八大菜系 #全聯福利中心 #鍋寶 #hola #panasonic
#剪髮 #男士 #阿神 #YouTuber\ \ 阿神的頭髮真的長得好快~\ 定期找 #KEN桑 來修個頭髮回復清爽\ 究竟最終版阿神髮型會長怎樣呢?\ 鎖定KEN桑頻道就不會錯過~\ \ 喜歡我的影片,記得按讚加訂閱,也可以追蹤我們的IG&FB喔!\ \ 訂閱KEN桑►https://reurl.c
c/KjdZLy\ KEN桑IG:https://goo.gl/GLQsFz\ 小胖IG:https://reurl.cc/drjryk\ 導演IG:https://reurl.cc/K2A79
【羅霈穎女士告別式現場直播】\ 歡迎大家到以下連結\ 觀看羅姐告別式現場直播~\ 一起送羅姐最後一程\ \ 連結網址:\ https://youtu.be/TZdeuAJiDOQ \ \ #羅霈穎 #羅姐 #羅妹妹 #冬瓜行旅 #小冬瓜 #單程旅行社
\ 曾經是生命中重要的另一半,如今卻天人永隔。\ \ #羅霈穎 #冥誕 #前男友\
【啞鈴肩推常見錯誤】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 右邊是正確,沒改到我87 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今
天來教大家啞鈴肩推常見錯誤之一❌,這個動作其實有很多撇步,對於新手來說我覺得是相對比較困難的,畢竟肩膀這個東西爆炸你上半身基本上都不用練了,就只能練腿,怕爆,所以要好好重視肩膀! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這次講的是像是推時,不要完全推直(肘關節鎖死),因為他不僅失去了肩膀的張力,也容易聳肩代償,甚至是受傷(想想只能練腿) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 下放時也不要放太下面,肩膀沒出到力沒意義,張力也會失去,做到平行就好 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 總結:這次就先講解這個以較簡單的部分,其他的還有角度、腰、又或是內旋外旋的呀,下次再跟大家做講解喔~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 就醬 掰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #fitnness #健身房 #workout #睿獸 #背部 #恐龍 #背肌 #健身教學 #健身新手 #肩膀 #肩推 #啞鈴肩推