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Today’s outfit ✨ 今天天氣好冷好喜歡可是一直下雨超煩 UQ這件大衣真的有保暖欸 裡面才

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雖然現在處於痴肥的增重期，訓練還是會注重在各個肌群的感受度，不會因為重量往上提高而忽略了肌肉的感受度，

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尤卡 秋冬趨勢_hair tenders 2017-2018 #hairvideo #hairtend