\ 強肩日❤️\ \ 參考菜單弱肌群起\ 後三角單邊cable 12rm. 五組\ 啞鈴後三角10rm. 五組\ 器械後三角12rm 五組\ ___________\ Cabel側平舉中三角 10rm 五組\ 史密斯肩推10rm 五組\ 器械側平舉五組\ \ 以cabel開頭更能喚起
肌肉感受度\ 再來使用抗地心練法\ 最後器材使肌群部位力竭?\ \ #肩膀 #肌肉 #健身工廠 #fit #堅持 #bodybuilding #gym #fit @ 堅持到底，絕不放棄\
\ Gucci 2020早春是訴求尊重與自由精神的一季。\ \ 超愛標明22/05/1978的這一套，因為是在紀念義大利於歷史上的這天通過了第194號法律：在懷孕90天內的婦女，可以終止妊娠（未出生嬰兒的父親不具有決定權），讓女性對於自己身體能更有自主權。\ \ 另一件背後的標語「My Body,
My Choice」更是打了前一陣子紛紛擾擾的，美國某州通過禁止墮胎法案好大一巴掌。\ \ Soave Amore（Sweet Love）也呼應了設計總監一直以來對愛的呼籲與想法，唯有做到平等，不要再劃分什麼專區，還是什麼專班，愛才會真正甜成蜜。\ \ 有意義的標語，才能打動人。\ \ 其他部分晚點再分享喔❤️\ \ #gucci\
\ 夏天到了蚊蟲好多\ 大家要小心一點哦\ (ಥ_ಥ)\ #吃過蚊子的舉手?\ .\ .\ .\ #哆啦實驗室 #插畫 #笑話 #插畫日記 #illustration #柴犬 #小怪物 #河童 #鬼故事 #貓咪 #黑貓 #手繪 #mac #animation #motiongraphic
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\ 這是我第一次參加微風之夜（怎麼可能?）\ 也是第一次見識到這種整棟建築都在開party的大場面，身為女人，真的是太興奮了❤️❤️❤️ \ \ 昨天跟Lydia還有小Riley盛裝出席 Charles & Keith 的微風之夜??? \ \ 大家知道嗎？以前到新加坡必掃的小ck ，來到台灣，
店面之大丶款式之多丶上新之快，不管什麼時候經過進去逛一下，都很少不提袋的???\ （還是我自己愛買???） \ \ 我的微風之夜初體驗，開薫開薰✌️✌️✌️ \ \ ?? Michelle's Room林立雯\ ? #charleskeithofficial\ ? #charleskeithofficial \ ? #charleskeithofficial \ ? niko and...（ニコアンド）\ \ Breeze Center 微風廣場\ \ #charleskeith_tw #微風之夜 #微風之夜2019 #小ck\
Florence Welch當然是要穿 Gucci啊！這套很像是一個溫柔的武將制服，還是神鬥士的神衣，需要來一把青龍偃月刀。\ \ #florencewelch #gucci