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\ 這一個禮拜很認真努力?運動\ 我運動不是因為減肥~\ 而是我想要有美美的線條\ 運動減肥實在太累了?\ 我又不忌口的人…真的很難運動瘦下來\ /\ 想要健身一定要找到自己的動力來源\ 我有自己的目標加上10月家有囍事❤️\ 所以希望自己的狀態再好一點\ /\ 雖然現在還不滿意,

但我會持續努力下去\ 在8?️的最後一天\ 我用我自己讓自己快樂的方式度過\ 喜歡這樣很努力用力地過\ /\ 6天線條變得很明顯❤️\ 我要更加努力\ 9月初真的好難撥空出來運動\ 希望我下班後還有時間自己運動❤️\ \ #雙11快出現 #我要當馬甲線縣民\ /\ 想要上課歡迎??找志欣哥\ 教練 林志欣 Sam @sam68523 /\ 來IG找我玩??更多動態在這裡??????\ Mier戴小如IG▶️ miertai\ /\ #change #戴小如的運動生活 #trxworkout #addidas #herbalife #trxtraining #thefitness #ig_photooftheday #ig_exquisite #ig_photo_life #igdaily #TRX #tabata #mier戴小如ಇ後天美人大作戰 #girlspower #Workout #Fit #Fitcamp #mierfit #fitness #Weighttraining #sport #ig_workout #healthylife #運動 #運動生活 #ob嚴選\

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\ 讓我一槍打入你內心最深處?\ 哦不是啦?我是說 #天王震動按摩槍 可以有效放鬆深層肌肉\ 內建三種模式? #健身 #理療 #保健\ 如果我懶得上健身房 就開理療模式窩在家裡追劇?\ 把拔馬麻適合保健模式 加強像關節這種不容易按摩到的小地方哦\ \ momo購物網 #momo購物網 #mo

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\ 明天是我!\ \ 【林子珊 x 157】秋季新品直播第二彈!\ .\ 8/21(三) 明天晚上8點\ 萌系model子珊又來到QueenShop拉♥\ 第二波33ㄉ #私心推薦 單品\ 以及157 #小編穿搭術\ 最真實的新品實穿LIVE\ 我們明晚不見不散喔\\>o</\ -\

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【颱風天大家都在做什麼呢?】 ❤️ #88節禮物古龍水DIY\ #Grace媽媽幻想精油野餐日?✌️\ 難得放了強颱假,輕鬆個優閒午茶時光~下午準備寫遊記ing~我看FB應該不理我了!!好幾天都沒消息!晚點也一起重發蜂蜜抽獎文 (謝謝大家體諒?)\ .\ .\ 剛好發燒共學群媽媽友傳了個【男性古龍水配

方?】\ 馬上拿出來精油調調看\ OMG~天呀~好好聞的味道~!!!\ 果然還是玩調油時心最定的下來?\ .\ .\ ?????\ G媽本次調合的是<瀟灑活力>\ ?8月號的 【#育兒生活】及【#嬰兒與母親】雜誌中,有詳細報導 #多特瑞精油 的【全家人的精油生活指南】,這本書中有分享做一瓶屬於【摯愛的父親】的天然古龍水喔!!\ 原先教學的配方滴數挺多~感覺味道稍重,我在香氣上有適度調整適合自己喜歡味道的10mL瓶的%數。\ .\ .\ 以下為10ML香水瓶的D數+天然乳化劑,供大家參考~?\ #丁香精油 2D\ #冷杉精尤 4D\ #佛手柑精油 8D\ #檸檬精油 1D\ .\ 前調噴出檸檬及佛手柑的微香氣氛~感覺能夠一掃陰霾憂慮的氣習。\ .\ 中後味漸漸帶出的是冷杉及丁香有點微苦的成熟風味,古龍水可噴在手腕及後頸處~香氣剛好不會很明顯(這種天然的味道會讓人一直想一聞再聞呢?)。\ .\ 與體溫接觸後會慢慢與個人體香結合,又會成為另一種香味!!很特別~很好聞~非常適合送給親愛的另一半呢!!❤️照顧孩子的同時~也別忘了一起照顧老公的心情囉~!哈!\ \ 手上剛好有這本雜誌的朋友\ 可以研究看看喔!真的是很好聞的味道~\ .\ #自然療法 #芳療 #多特瑞 #Doterra #古龍水DIY研究\ #Grace媽媽的親子部落格

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開始做生意了... 給20歲的自己說聲創業快樂! 與夥伴們開發 泉州、福州、佛山、山西太原 雖然真的

很忙 但都是值得的! 感謝那些無論如何都支持我的 也感謝那些曾經傷害過我的 沒有你們就沒有現在的我.. 未來的時間 我會更加不斷努力的學習 不管成功或失敗 我都會把它當做人生中的經歷和成長! 加油! #艾多美

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2020夏日啾啾妹XOB嚴選 短T來囉! #限動有購買連結 這次設計結合台灣復古元素 有黑白兩款任君

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