\ 20170105\ \ 感謝健身工廠為選手們提供訓練的場地，使我在臺南讀書的期間毋須擔心訓練的問題，可以好好為比賽加油！\ \ 這幾天無意發現信箱裏沒有送出的甄選信，雖時隔一年但仍如當時期望地進入健美隊中，盡一份心力。\ \ Dumbbell Shrugs是我鍛鍊上斜方肌最喜歡的動作，能夠獨
立訓練單邊的肌群避免單側過度發達。訓練中使用適當的重量遞減來達到肩膀徹底燃燒，藉此養出厚實的肩膀。\ \ >>Instagram：kken1905tw\ >>粉絲專頁： https://www.facebook.com/kken1905tw/\ #健身工廠 #健身工廠健美隊 #健身 #健美 #KennysFitnessDiary #Sport #Exercise #FitnessFactory\
\ 謝謝美力女神蔡淑臻 Janel Tsai\ 帶我體驗健身世界?❤️\ 女神戰力實在太強了\ First time gymming accompanied by Wonder Woman.\ #gym #worldgym\
\ 淡淡粉雅的聖誕禮物?so cute✨ #dior #lipstick #pink #004 #noirstudiotw\
＃日本觀光JNTO：＃BeautyJourney \ \ 誰還沒看完整版？！哈哈 \ \ 影片最後有抽獎喔～ 只到今天！！\ \ 快點快點ＸＤ\ \ ｜Beauty Journey x Tokyo Luxey Meet-up｜\ \ 貴婦奈奈親自分享的Beauty Journey美之旅旅遊\ \ Ep
isode 1: https://youtu.be/R2xbmhEEEps \ Episode 2: https://youtu.be/E3zrXEU76rw\ \ ｜所有產品｜\ \ Panasonicの蒸汽美目按摩儀： http://panasonic.jp/tourist/cn/beauty/ 、\ LB Cosmetics：http://www.azuren.com.tw/ (台湾） ；http://lb-cosmetics.com/ (日本）\ Tokyo Face： http://face-tokyo.jp/ \ Watami ：http://www.watamifoodservice.jp/event/tw/\ Dr.Nail ：http://hc.kowa.co.jp/drnail/products/index.html\ \ #panasonic #tokyoface #lbcosmetics #watami #drnail #japanbeautytour #japan #beauty #travel #trip #japantrip #tokyoluxey
\ 我媽的拌麵好吃到我剛剛說太大碗吃不完 結果瞬間被我吃掉一半了⋯（回家就是增肥計劃嗎⋯這大概是外面五人份的乾麵⋯我覺得我吃的完ㄟ⋯好罪惡⋯?）\ #家常菜 #拌麵 #mac #watch #japan\
剪，鮑伯彎髮❤️❤️ 小飛機✈️預約.預約可line . 尤卡旗艦☎07-2160007☎️ . L
ine➡️0988333307 . 粉絲團：盧志遠 X 尤卡CEO . 歡迎私訊預約《完全預約制》 預約提前3-7天 更多髮型作品請點#盧志遠作品。 . #염색#カラー#燙髮 #gucci #vogueme #perm#パーマ#파마 #hairsalon #尤卡 #美容師 # #hairstylist #烫发 #wella #hairvideo #臺灣髮型師 #高雄髮型師 #染髮 #milbon #哥德式護髮 #護髮 #zara #uniqlo #adidas #nike #labhairtw #supreme #미용사