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\ 謝謝 #健身工廠 的支持，明年再戰??\ Shout out to 健身工廠 Fitness Factory\ #mybmxlife #chiaollenge #chiaobmx\ \ 【健身工廠贊助選手】鄭喬鴻\ 近日代表國家參加 2018成都極限單車FISE 世界盃街道大招賽\ \ ?

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Angelababy 楊穎出席2018 MAMA時，穿上了 Dior 2018秋冬高級訂製服！！！好厲害喔，穿上高訂（不過她錄節目也可以），這件依然是她拿手的公主風格，露側腰和整個背很性感，雖然是完全可預料得到的路數，但還是美啊！\ \ #dior #angelababy

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\ #這妝容完妝過程已經分享到我的IGTV了快去看\ \ 覺得認真刷睫毛膏有差耶！！！\ 下睫毛差很多\ 以後都不用接睫毛了\ 但是大家還是可以推薦厲害的睫毛增長液\ 死馬當活馬醫這樣\ 我目前用過的睫毛增長液都很沒有用耶??\ 還是說世界上其實根本就沒有睫毛增長液是有用的？??其實它只

是個都市傳說而已\ \ 妝容分享?\ Instagram:vocalfaye \ \ #zoewang #zoe的化妝流水帳 #makeup #photooftheday #girl #followme #colorful #style #cosmetic #palettes #beauty #eyeshadow #anastasiabeverlyhills #modernrenaissance #hudabeauty #mac #lipstick #maybelline #annasuicosmetics\

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?CHANEL Handle 20cm \ ?可優雅、可俏皮\ ?ㄧ秒變女神\ ?我想這是香奈兒包經典不敗的原因\ #chanel #chanelbag #chanelhandle #chanelhandlebag #香奈兒 #香奈兒代購 \ #chanel代購\ #歐洲代購 #歐洲代購lulu愛分享

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\ 羅馬不是一天造成的。除了堅持還是堅持！\ \ 我想分享一下，其實練身體這件事情，沒有什麼技巧，唯一重點就是你到底有沒有意識到這是你最重要的身體，你最需要愛惜的身體！\ \ 世界上真的只有懶女人，沒有醜女人～\ 除了運動之外，還需要改變的是自己的飲食習慣和方式！\ 多吃青菜和肉，少吃澱粉，要

把健康的飲食方式貫徹在日常生活中！\ 最後，明天的你，會感謝今天的自己，未來的你，會感謝現在的自己！\ \ 過去你來不及改變，但是你可以改變未來，就從現在開始吧！\ \ #每次看TLC的節目都會讓我好有感觸\ #人不只要減重，更重要是健身\ #改變就從現在開始\ ＃健身工廠\ ＃Maggie愛分享\

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《持續復健中》 曾經臀部傷了一年多 深蹲也痛、硬舉也痛 現在康復到臀推能破台好感動 現在就剩膝蓋要爭氣

一點了 硬舉180kg*6 臀推233kg*8 - 如果自律是一個教練的基本準則；那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch

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（淺粉棕） 努力不一定有收穫 但不努力肯定連收穫的機會都沒有 更多作品傳送門-[#eddieha

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- 利用休假來踩點 新開店裝美美的 拍照景點（喂 #mo #worldgym #gym #workha

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#deadlift 硬舉 一開始都在練抓挺發力 練完想說亂拉一下好了 可能是先練髖爆吧 感覺力量傳遞很

順暢 今日工事 sumodeadlift 60*15 100*12 120*12 140*8 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweights

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