\ 健身真的很累！\ 還是我偷懶...
\ 健身真的很累！\ 還是我偷懶一個月 都在澎湖拍戲沒健身的後果?\ \ #沒拍戲的時候 #健身 #gym #gymlife #運動 #健身工廠\
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\ 今天穿著國王皇后出門\ \ #queenandking #spades #gucci #queen #king\
\ [按讚＋留言贈奬活動]\ \ JNTO: Beauty Journey x Tokyo Luxey Meet-up\ \ 日本旅行資訊：Beauty Journey 日本美之旅 (HIS 三賢旅行社 日本自由行新玩法) x Tokyo Luxey Meet-up (Panasonic 眼部溫感
按摩器、Tokyo Face、LB Cosmetics) \ \ 專為喜愛到日本旅行的自由行旅人設計了一系列的行程，最棒的 idea 就是「讓旅人在日本國內可以一次玩兩個以上的地區，想飛哪兒就飛哪兒」。\ \ 另外，還有專為女生設計的「Beauty Journey：日本美之旅」的行程安排。\ \ 點進去看文章，有兩份獎品送給愛美的女生哦！ \ \ http://lionbeauty.pixnet.net/blog/post/43127611\ \ 「Beauty Journey：日本美之旅」相關的美妝產品資訊如下：\ \ Panasonic 蒸汽美目按摩儀\ #panasonic\ http://panasonic.jp/tourist/cn/beauty/\ \ Face Tokyo \ #facetokyo\ http://face-tokyo.jp/\ \ LB Cosmetics\ #lbcosmetics\ http://lb-cosmetics.com/\ \ Watami\ #watami\ http://www.watamifoodservice.jp/event/tw/\ \ Dr.Nail\ #drnail\ http://hc.kowa.co.jp/drnail/products/index.html\ \ AZUREN 日研化妝品\ http://www.azuren.com.tw/\ \ \ #japanbeautytour #japan #beauty #travel #trip #japantrip #tokyoluxey\
獲得女人的夢幻逸品 #panasonic #na96\ \ 感謝肥仔厚愛❤至少短時間內我不會剪掉這把稻草(應該吧XD)吹完後髮尾比較不毛燥，而且保有水感……沒有誇張，吹乾速度也快了不少，這大概是近幾個月來我第一次自己把頭髮吹乾，平常都吹六分乾XD 頭皮乾就好不管髮尾，因為要吹太久了……詳細的使用心得等
我之後的不專業分享囉?
\ ♡\ 今天去陽明山小郊遊 ✌\ \ #summer #travel #babyg #queenshop\
剪，鮑伯彎髮❤️❤️ 小飛機✈️預約.預約可line . 尤卡旗艦☎07-2160007☎️ . L
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#健身日記（今日主練背）完整練背日的菜單在 @vivi_fitmenu 恭喜我重訓『入門』了！我判斷
的標準是，很自在的遊走在重訓區，拿器材很悠然自得（因為照菜單走啊…），然後不覺得自己是麻糬人闖入禁區，受到白眼之類的（其實後來發現根本大家很專注在自己，沒人有空理你）！嗯...入門絕對不是兩三天，但入門後健身房的錢變得更有價值了哈哈哈！ #今天影片是JumpSquat JumpSquat一次鍛鍊很多肌群，特別是大腿與臀部的肌肉，可上提臀部的曲線，讓大腿更緊實，跳躍的動作更有助於訓練爆發力，燃脂效果也加倍！但別忘了修身還是必須全身性鍛鍊的喔。 腿部燃脂努力中肥肉抖動見諒。 #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練背日 #backday #fitmenu #間歇有氧
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