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\ 一種眼神死！?\ 為何健身房改裝後，\ 做每台機器冷氣都對著人吹！?\ 然後教室音樂加上原本的音樂真的很吵！?\ 頭都要爆了！！?\ \ #冷 #健身房 #世界健身俱樂部 #統領 #快冷死 #頭超痛 #吵死了\
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「放棄可以找到一萬個理由 堅持只需要一個信念」 一開始接觸運動只是為了身材 但後來發現 健身是
鍛鍊心智的好方法 讓我學會怎麼跟自己的身體相處 每次的突破讓我更相信自己是可以做到的!!! 不知不覺 健身就變成了生活習慣 謝謝 @mollifix 的運動服飾 拿到的當下心裡讚嘆 材質也太好了吧(●♡∀♡) 真的不誇張!! #雙帶支撐洞洞運動內衣 超喜歡這款的設計 尤其是後背 穿起來很舒服～包覆性也非常好 不用怕運動的時候要一直調整內衣 #彈力修身動塑褲 這件褲子已經變成我的最愛了 彈性整個超級好!!! 非常服貼而且排汗效果也很好 高腰設計讓腰部完整包覆(不用怕肉肉被擠出來～) 重點是他們家超貼心 褲管可以自由剪裁(我每次買運動褲都會太長) 更詳細的介紹可以到 @mollifix 官網呦～ 快去看看吧❤️ #女生運動會#賽場上#成為更好的自己#vvaworkout#workout#abs#booty#absworkout#circuittraining#workoutmotivatiom#fitness#healthylifestyle#muscle#cardio#gym#worldgym#exercise#trx #健身#健身女孩#健身房#健身日記#突破自己
週一症候群的朋友，過了一個週末提不起勁嗎？ 有事沒事運動舒壓一下，找回一週的元氣 上週量了一下體測儀，
發現肌肉量有小小增加，體脂率不變，但是腰部脂肪有小小的增加，我笑了因為平常怕自己工作起來忘了吃飯，容易瘦太快，所以吃一些速食，結果沒營養、不健康、脂肪也小小堆積在肚子，雖然看不出來，但數字說明一切，健康吃還是很重要，乖...要聽話♂️ . . . . #健身 #就像吹氣球 #來的快去的也快 #gym #gymlife #fit #fitness #health #healthylifestyle #guy #asianboy #victor嶼 #male #fitnessboy #worldgym #cuteguy #instagym