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這次只收錄片段\ 不囉嗦也不廢話\ 練就對了!\ \ ?FB粉絲團: 小彩Zaya\ https://www.facebook.com/musoubandzaya/\ ?FB個人: 陳寧彩\ https://www.facebook.com/100000169420931\ ?IG個人: Ningca

i_zaya\ https://www.instagram.com/ningcai_zaya/\ ?Youtube頻道:小彩Zaya\ https://www.youtube.com/channel/UCDgHeQeiUUqRDgyeXAZFPGA\ ?浪live直播: ?1208417\ 每晚9點浪live直播,歡迎點歌❤️追蹤✨\ \ Power Life Gym動力健身俱樂部-旗艦仁武館\ https://line.me/R/ti/p/%40dfz6964u\ \ #powerlifegym動力健身俱樂部旗艦仁武館 #PowerLifeGym動力健身俱樂部 #高雄 #仁武 #健身房 #GYM #運動 #路跑 #健身 #帥哥 #美女 #肌肉 #線條 #減脂 #瘦身 #消耗 #熱量 #卡路里 #訓練 #體態 #健康 #體能 #教練課

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13萬啦!!!!!\ 謝謝你們的支持,今天會開台\ 跟我的史萊姆一起~\ 9點別錯過 #星之勇者鬥惡龍 #雙馬尾 #史萊姆 #勇者鬥惡龍

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原來遭謗法攻擊的下場是這樣...\ 超乎人體工學的死法?\ \ #手腳蜷曲全身瘋狂凹折 \ #每周二三10點 #愛奇藝台灣站 #獨家播出\ -\ #謗法 \ #韓國泡菜日記

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#菜豆 #豇豆 #長豆\ \ 1.超高蛋白質與膳食纖維\ 2.利水消炎、B群含量多 \ 3.菜豆屬果實,痛風可適食\ \ 台北醫學大學附設醫院營養師林郁茹:\ \ 一般人把菜豆當作蔬菜吃,不過,若就營養學角度來看,菜豆其實算是蛋豆魚肉類。它的蛋白質含量比蔬菜來得豐富,每100公克,就有2.2公克,一般

蔬菜只有1公克左右,甚至連1公克都不到,含量大約只有菜豆的一半。\ \ 菜豆雖列入蛋豆魚肉類,但也兼具一般蔬菜特性,膳食纖維含量頗豐富,每100公克就占了2.8公克。\ \ ?認識菜豆:\ https://reurl.cc/d0rG4q\ \ #蔬食防疫點點名\ #炒什麼認識什麼\ #清炒菜豆❤️\ \ ?歡迎和蓋兒分享您的長豆料理!

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警察趕到現場都快吐了?\ 中了謗法居然是這種下場...\ 雙眼流出血淚?\ #愛奇藝台灣站 #劇在愛奇藝\ \ -\ #謗法\ #韓國泡菜日記


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LOGO / FONT DESIGN / EGG PACKAGE 添福牧場 商標&雞蛋盒包裝設計

品牌理念:添福牧場,是友善環境的自家直營牧場,採用自然放牧的飼養方式, 讓母雞能夠悠遊的奔跑、充滿活力,才能出現「奇蹟蛋」提供每個人健康的營養來源。 #logo #fontdesign #eggpackage #graphicdesign #雞蛋 #商標設計 #包裝設計 #添福牧場

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新竹巨城附近的老店翟九麵食館,其實在新竹將軍村跟竹北都可以吃到喔! 跟大家分享位在竹北華興重劃區的翟

九竹北店,獨立一棟相當漂亮的建築,店內的空間又寬敞又明亮。 店家主打的肉燥乾麵外,其他的麵食類也不會讓人失望。手工粗麵或細麵,都有著相當Q彈的口感,配上豐富的小菜切盤,可以讓人吃的滿意又喜歡。 全文 https://hrylin.pixnet.net/blog/post/47217492 #觀景窗看世界 #新竹美食 #竹北美食 #翟九 #麵食 #翟九肉燥麵 #肉燥麵 #chupei #chupeifood #noodles #taiwanfood #beefnoodles

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這家餐館是小毛很推的中式熱炒餐廳 單價上不算便宜卻有著極好的好滋味 每道熱炒菜的靈魂都有被師傅所點燃

一碗白飯吃不夠得再續加一碗才過癮 - 【名稱】日月餐坊 【位址】南投縣魚池鄉水社村中山路211-1號 【時間】11:00-14:00丨17:00-20:00 (週三公休) 【電話】049-2856806 【消費】400元起 / 每人平均 (需加收10%服務費) - #日月餐坊 #南投 #南投美食 #南投魚池 #日月潭 #日月潭美食

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有人開心就拍手 我是比YA舉高雙手 #那天台南踩得點 #老皮阿寶

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切斷負面的麻藥 . 面對一個人 面對一個城市 面對一個國家 . 找出來外面的負面的地方 講出來討厭的部

分是很容易 電視,網路,傳言的最可怕的地方是 這些負面的傳達力量很強 . 沒有確定的事情也沒關係 要更放大!否定!誇張!悲傷!暴力! 這樣做的資訊太多了 . 那些不認識的人 地方的負面悲傷的故事 短短的時間內 曝光到世界各地 然後有人這樣用 讓大家上癮 看負面的消息做生意 . 但負面的消息可怕的不只是傳達的力量 更可怕是讓你停下來腳步的力量 . 你看!我知道很爛! 糟糕!髒!臭! 哈哈哈!爛透了! 太可憐!太難過了! . 從嘴巴講出別人不好 或者從眼球看到別人悲傷的畫面的時候 你的腳步是停下來的 . 有人以為講這些話 可以把自己的位子提高 但是事實上並不是那樣 只張開嘴巴否定別人也並沒有提高自己 講完之後發現 自己所站的地方一點都沒有改變 眼前進來的風景一直都沒有改變 . 但是一旦講上癮的人 只好找出下一個快感 而不斷的搜尋新的負面的故事 別擔心找不到 賣負面資訊的賣家多到不行 . 你要知道 有些賣家是 想要讓你泡在負面的麻藥裡面 故意傳達單方向的不好的消息做生意 想要讓你一直看下去負面的畫面 讓你講下去負面的故事來讓你停下來 . 讓你否定 人、社會、國家、世界 . 這些「負面的常識」 讓你會一直站在同樣的地方 對方可以控制原地踏步的你 再來「假的穩定」來 綁起來你的腳就完成 一點都無法動彈的人了 . 我之前也一陣子不知道怎麼改變現況 而差一點進入「否定」的世界裡面 但繼續掙扎煩惱行動後發現 其實世界上也有超多的另一個畫面 另一邊有充滿的肯定 很多很多的自己意想不到的機會 . 但是那地方是站著不動的人 一直只張開嘴巴的人 永遠找不到也看不到 因為不像悲傷負面 沒有很多的客製化的消息 . 如果想看 你要切斷外面負面的麻藥 要用自己的腳開始走路 不需要再找別人的負面故事來 當自己也沒辦法的藉口 要知道看負面世界的 總是個人的眼球 . 如果不滿足你個人的現況 先別管外面的事 全力面對自己 找出根本性的問題 再培養自己的力量來解決 自己的問題 . 別人的負面的消息 改善上不了自己的無力 但一旦你全力看你自己的時候 你會發現 不管你覺得多麼的無力沒辦法的時候 也一定有可以再改善自己方向的方法 但是首先你要改變看的方向 . Iku老師今天的一句 まず自分の問題を解決しよう 先解決自己的問題吧 #iku老師的腦袋 #iku老師 #思考 #別人的問題 #自己的問題 #看前面 #看自己 #面對 #解決 #先改善自己 #別一直看別人的問題 #我的IG不是看照片