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soft stone 康是美相關問答



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2019 #台灣松下 年終饗宴✨✨✨\ 榕榕好繽紛呀?❤️?????\ 看看榕榕遇到哪位帥哥~~~~~\ 是?郭彥均?\ ???\ \ 謝謝飛藝舞團Art baby??\ \ #台灣松下電腦股份有限公司尾牙晚宴 \ #台灣松下電器 \ .#panasonic #panasonictaiwan \ #皇

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2019.11.16\ 「小心足底...

2019.11.16\ 「小心足底筋膜炎找上你講座」- 林世奇Marathon PT 馬拉松治療師\ 足底筋膜不只位於足底\ \ 而是從小腿一路延伸至腳底\ -\ 好發族群有\ ?1.體重過重。\ \ ?2.足根骨刺。\ \ ?3.反復性微型傷害,如下\ (1)突然增加跑量。\ (2)不適合的跑鞋。\

(3)不平的路面。\ (4)扁平足。\ (5)踝關節活動度受限。\ (6)高足弓。\ (7)長時間久走/站。\ -\ 處理方面\ ?急性處理\ - 冰敷/組織保護\ - 貼紮/周邊處理\ \ ?慢性處理\ - 沾黏放鬆/滾筒/按摩球\ /\ /\ /\ 在我的課程中\ 小腿緊繃甚至足底緊繃不舒服不適的學生蠻普遍的\ 常常在課前進行放鬆就屬於慢性處理的一種\ 除了減緩不適\ 也能增加他們的活動度\ 進而增加運動表現!\ -\ @附註.另外也有其他的足踝症\ (1)脛骨壓力症候群。\ (2)踝管症候群。\ (3)踝關節前側夾擊。\ (4)慢跑者足(神經)。\ (5)阿基里斯腱炎。\ (6)哈格蘭德足根症候群。\ 應該要找到病源\ 對症下藥才能解決我們的問題!\ -\ 我是自由教練開揚/Canyon\ \ 希望內容對大家有幫助❤️\ /\ /\ /\ #足底筋膜炎 #扁平足 #高足弓 #放鬆按摩 #活動度受限 #按摩球 #按摩滾筒\ #健身 #增肌 #減脂 #訓練 #健身房 #增肌減脂 #重訓 #重量訓練 #腹肌 #馬甲線 #fitness #training #gym #weighttraining

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- \ ????10月歐洲預購\ Gucci Marmont 24cm相機包?\ 藕色真的粉美??\ 容量蠻大的 對於木子李來說很能裝\ 長夾也ok??\ \ 木甜價?34900?\ \ 雖然不是最甜 但還是希望大家可以買的開心?\ 希望你們都可以放心購買不用怕花正品的錢買到仿品??\ ⚠️Chane

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.\ 今天來聊聊,我開始健身的原因...

.\ 今天來聊聊,我開始健身的原因\ 從小我也不知道為什麼,我的骨架與體態就是比同年齡層的朋友們小了一號!\ 在求學階段不免俗的,還是會因為體態嬌小的關係,而被開玩笑,雖然不是很常~\ 不過為此其實也讓我少了許多自信心!\ \ 直到有一年,看了一部國片後,讓我下定決心認真的改變體態,在這過程中,我也因

爲這部國片而景仰了一位演員一直到現在,我還記得在幕後花絮時這位演員說到,他覺得他沒有什麼特別的優點,所以只能用命拼,這句話深深的影響了我,或許我也是如此吧!\ \ 一位平凡的人,要成就一件不平凡的事,需要天時地利人和,種種的因素結合在一塊,才有機會從平凡轉為不平凡但,唯獨身體不同!!對於身體來說,你付出多少努力,就能有多少收穫,它不會騙你,不會背叛你,更不會瞧不起你!!\ \ 在混沌的世界中,身體是陪伴你從生到死,最誠實最誠懇的夥伴!\ \ 坦白說訓練的過程中,真的會很辛苦也很累,甚至會痠到有些不舒服,但,又如何!這些都只是在成長前,必經的過程罷了!\ \ 或許,健身對我而言,已不單單只是練身體那麼簡單而已了,更多的是「讓我用不服輸的態度告訴自己,我可以!」\ \ 謝謝 翻滾吧!阿信 !!@yuyanpeng \ \ 你/妳 呢 ?\ 有沒有誰\ 也讓你啟蒙了某些事\ 並且讓你一直堅持的做到現在\ @ 標出來,感謝他/她\ \ #健身 #信念 #堅持 #改變 #健康 #夥伴\ #打擊 #被瞧不起 #背叛 #過程 #疲勞\ #成長 #健身房 #彭于晏 #翻滾吧阿信 #平凡 #不平凡 #訓練 #成就 \ #ST #演員 #健身教練 #Rapper\ #府中打鐵健身房

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Good Boy~~~\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ #人生 #innertia #teaminnertia #健身達人 #健身 #運動 #有氧 #胸肌 #腹肌 #營養 #熱量 #線條 #重訓 #健美 #男神 #步步高陞 #朱名愚 #mingyuchu #健康 #陽光 #in

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換了幾台吸塵器總是都沒什麼效果吸了都還是有殘留些毛髮和ㄧ些我所看不到的塵蟎 我本身就是ㄧ個很會掉髮的人

掃也掃不完加上也是一個過敏兒~ 於是在momo網逛到看到好多好康的優惠 中意這台吸收力強的LG CordZero A9+ 啦 掃的時後吸的好乾淨哦‼️重點是無線的欸‼收納非常方便立馬愛上 乾吸+濕拖一次搞定!好省時省力‼️ 滿意到不行 HEPA13醫療級濾網+5道過濾系統,過濾99.9細菌塵螨 每一個細節也不放過除塵蟎的好幫手 ❣️馬達十年保固,到府收送維修 更多好康優惠在這 10/31前綁定momo卡下單8%(5%+3%)超級大回饋,快上momo去搶便宜吧! https://momo.dm/mZR3mQ #momo購物網 #LG吸塵器 #優惠好康

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201101 今天想和大家一起開箱 我的廚房新寵IRIS OHYAMA 鑽石塗層不沾鍋具12件組 .

平底鍋 湯鍋 炒鍋 玉子燒鍋 各個都是超強導熱性 可以節省瓦斯費和電費呢! 它的把手都是活動式的 可以拆卸~ 再配上收納用的底墊 收納起來完全不佔大空間啊 另外~它還有附上PE密封鍋蓋,吃不完直接蓋起來放去冰箱冷藏,設計師真的好厲害啊! . 不沾鍋是我最喜歡的特點^^ 一點點油~或是不用油~ 就可以完美煎出玉子燒 煎魚煎蘿蔔糕,都不用怕會很醜啦~ 我最近都是靠他們解決我的三餐呢❤ . 現在momo購物網有雙11優惠 有興趣的朋友們可以去逛逛噢~ . @momoshopping_ #momo購物網 #momo雙11超狂購物節 #雙11 #IRISOHYAMA #鑽石塗層不沾鍋具12件組

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#我們最喜歡兒童繪本了♥ #出門在外一定要帶上繪本 我很喜歡買繪本給泡辣閱讀 平時很喜歡逛mom

o購物網的我 剛好發現momo有網路書店! 趁著momo網路書店三週年慶 買書有折扣!!!! 趁機買了好幾本兒童繪本 . 因為泡辣很喜歡 #愛哭公主 這本書 於是媽咪我又從作者 #賴馬 購入其它書籍 這麼優惠的價格當然一定要怒買幾本壓 . #最棒的禮物 #朱瑞福的游泳課 #勇敢小火車 這三本也是深得泡辣的心阿 ♥ . momo的快速到貨也是超深得我心 我零晨三點多下單 早上11點就收到了 出貨速度也太神速了✈✈✈ . 所以想看書不想等 直接上momo網路書店買就對了 出貨快速 折扣又便宜 . 現在滿額還送66折券 (滿額折扣79折,最低到66折) Ⓜ️我的個人主頁也有66折連結,分享給大家 想買書趁現在摟 #momo購物網 #momo書店 #週年慶 #暢銷書 #泡辣姐妹花#泡辣姐妹花與少女媽咪的日常#兒童繪本#親子閱讀#親子旅遊#親子時間#育兒日記#全職媽媽#好便宜#台中住宿#台中港酒店

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謝謝Panasonic 這次新推出的真無線藍牙耳機,讓我體驗到什麼是所謂降噪 「沈浸在音樂世界」的感覺

幫你們實測過了,不需要把音量催到大,就可以很舒服的聽歌。只因為外面吵,就必須把音樂音量開更大真的傷耳 每天大多都是在通勤坐車時聽,從充好電後開始用到現在大約一個禮拜吧,仔細想想... 還沒充過電... 充電座續航力想必也很可以 其餘該有的功能都有,耳機觸控感應、自定義EQ、尋找耳機等等,防水我就不是很清楚,畢竟沒泡過水..... 但常常邊洗臉邊戴耳機通話,所以我相信只要不放進洗衣機裡面捲個幾下,應該是沒問題的,通話聲音也都很清楚哦 認真給一個讚 #panasonic #panasonic真無線降噪耳機 #真無線耳機 #降噪耳機 #藍牙耳機 #RZS500W

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