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\ 羅馬不是一天造成的。除了堅持還是堅持!\ \ 我想分享一下,其實練身體這件事情,沒有什麼技巧,唯一重點就是你到底有沒有意識到這是你最重要的身體,你最需要愛惜的身體!\ \ 世界上真的只有懶女人,沒有醜女人~\ 除了運動之外,還需要改變的是自己的飲食習慣和方式!\ 多吃青菜和肉,少吃澱粉,要

把健康的飲食方式貫徹在日常生活中!\ 最後,明天的你,會感謝今天的自己,未來的你,會感謝現在的自己!\ \ 過去你來不及改變,但是你可以改變未來,就從現在開始吧!\ \ #每次看TLC的節目都會讓我好有感觸\ #人不只要減重,更重要是健身\ #改變就從現在開始\ #健身工廠\ #Maggie愛分享\

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\ 今日的#ootd #outfit #look #fashionblogger #style #instastyle #top #mooncat #coat #lovfee #skirt #queenshop #boots #iki2 #accessories #pandora #vitafede

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?鐵灰X星空藍紫?\ ✅需要瞟色至8度\ ✅搭配深層護髮讓鎖色度更持久\ #是艾瑞絲特調色\ #想染就來找我才能染出ㄧ樣的髮色\ \ ??‍?預約「優先」制\ ?????: @qcc1249m(記得+@)\ 點下去就能預約\ https://line.me/R/ti/p/%40qcc1249m\ ?

??:艾瑞絲\ ?桃園市復興路55-1號\ ⏰ᴬᴹ11:30 ~ ᴾᴹ8:30(周ㄧ公休)\ Twins hair salon旗艦店\ #艾瑞絲戰神作品集\ ☑️現金支付/刷卡支付\ -\ #美容師 #美容室 #台灣人 #剪髮 #微捲 #染髮 #燙髮 #作品 #美 #hairdesiner \ #makeupjunkie #makeupmess #makeupaddict #eyes #cosmetics #lipstick #skincare #makeupblogg

2018.1.21\ 嘉義也有粉粉...

2018.1.21\ 嘉義也有粉粉的販賣機?\ 粉紅少女心mode on☺️☺️\ 去年12月才新開的\ 《Happy Lab.》\ 裡面是賣糖果跟扭蛋機\ 只要有消費就可以拍照\ 我是選擇扭扭蛋,我扭三眼怪,扭到可愛的車子\ 我個人覺得糖果太貴了,因為是以容器計價\ 然後糖果的選項是蠻普通的(我個人

覺得啦!)\ 就~外面可以買得到???(我這樣會不會被店家討厭?)\ 所以還是扭蛋比較划算??\ ?扭蛋約50~100\ ?裝糖果容器150起跳?\ \ ootd: \ Top: QUEEN SHOP\ Bottom: 淘寶\ Shoes: REAMI KOREA SHOP\ \ IG也可以追蹤我喔!?joanne7394\ \ #joannedailylife #instadaily #ootd #lookbook #嘉義 #happylab #chaiyi #popstyle #popdaily #queenshop

\ 原來馬甲線的英文是Firm a...

\ 原來馬甲線的英文是Firm abs!\ 希望我可以讓線條在過完年更好一點!!(簡直是大挑戰,過年根本是大魔王!!)??幸好我有秘密武器XD\ \ 只有自己想努力?的時候才會有用,沒人可以逼你運動的!唯有運動只能靠自己!\ Do more exercises!Maggie!\ \ #健身工廠

#Maggie愛分享 #馬甲線 #運動才是王道\


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放一點運動日常 有沒有女孩兒們想跟我一起啊‍♀️‍♀️‍♀️ #GM生活 #減重挑戰賽 #一起運動

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繼泰國之後,又來台東享受夏天的溫度 —————————— #台東 #多良車站#太麻里 #台東必去 #c

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☁️ 接下來是九月六號!南台科技大學迎新演唱會 一樣都是超棒歌手耶,好期待 南台的同學我們明天見❤️

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