\ 不知不覺也二月了\ 這段期間也學習了不少東西\ 但也發覺自己還欠缺許多東西\ 除了訓練之外還要帶豆腐出去玩\ 感覺都沒什麼時間做自己的事\ 每天只希望可以多睡一些\ 接下來的這個月是個重要的關鍵\ 必須好好把握吸收的機會\ 好好保持身體健康\ 記得三月份來找Coach Owen呀
\ 歡迎來跟我一起運動?\ (然後謝謝Meg姊的髮帶，明明頭髮還沒這麼長，硬是要用? )\ #fitnessfactory \ #健身工廠 \ #underarmour \ #hammerstrength \ #hammerstrengthofficial\
這個真的不分享對不起自己\ Innisfree今年跟玩具總動員出了一系列的聯名商品\ 每個都超級可愛！！！\ 很值得帶出門炫耀ＸＤ\ \ ＃玩具總動員 ＃美妝 ＃innisfree ＃便宜 ＃流行 ＃彩妝 ＃保養品 ＃必買 ＃聯名 ＃迪士尼 ＃價格 ＃限量 ＃商品
\ 雅詩蘭黛尾牙?\ 感謝FOCA的夥伴們??\ 大家又一起完成了一場演出！\ 真的很開心可以一直飛高高，\ 這是很不容易的事情啊～\ 也謝謝我的空中好夥伴 施詠心?\ 我們又寫下一頁☺\ \ -\ #foca福爾摩沙馬戲團 #空中藝術家 #胡嘉豪 #darphin #mac #est
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\ ｛觀玲推好物｝最近推出的唇膏越來越厲害，顏色也都非常實用，真的是好恐怖喔?！然後這次m.a.c在大星星?耶誕禮物裡，準備了5款最熱賣的「性感嘟唇膏」，還附上添加大馬士革玫瑰，能夠幫你溫柔卸除彩妝的「眼唇卸妝露」，讓你順便用來卸除唇妝。\ \ 最近這類水潤質感的唇膏，顯色度也可以很好，滑潤潤～滑潤
潤的～m.a.c有唇膏?還有甜甜的香草味！用起來涼涼的，嘴唇嘟嘟的！\ \ 最近很喜歡「性感增量」這個種咖啡色，「超級情聖」也很美，「加倍可口」也很可愛喔！\ \ #mac #mac性感嘟唇膏 #美唇女王蜂 #MACPLENTYOFPOUT\
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沒有感受到春天氣息～百花開～～～～～～～ 春天色外走向就更強調 1.色彩繽紛 2.水潤閃亮燈質地 ⬆️流行重點‼️請畫線 Innisfree全新唇釉系列共有9色號加一個透明閃片唇油✨ 主要色系都是偏鮮紅和粉紅色，非常適合春夏活力妝容唷 唇釉包裝沿用了品牌一貫的圓滑設計，由磨砂變成透明質感，配合與不同色號的包裝，完美呈現唇釉水潤玻璃唇的效果 - -❤️潤澤質地，不過顯色力和純色覆蓋力強 -❤️帶點染唇的效果，即使吃東西都不怕唇色掉光 有需要時只要簡單一擦就能回復水嫩玻璃唇 -❤️對於唇紋深、唇部乾燥的人來說簡直就是唇妝恩物 另外還可以在唇釉上疊擦透明唇油 一抹即加強雙唇閃亮效果，看起來更加水潤 - 最新玻璃光澤Innisfree 果漾精油純萃 激似 超值 唇釉 唇彩 蝦皮Millicent「唇釉」 - 二月蝦皮運費優惠 OK超商 ️99免運 全家超商️299免運 萊爾富 ️199免運 - # #韓國連線 #韓國代購 #韓國彩妝 #韓國美妝 #韓國保養品 #美妝 #彩妝 #保養品 #innisfree #春季新品 #水潤 #持久
《持續復健》 本來想練連續高抓 想想還是做個touch and go好了 Touch and go
Power Snatch 85kg*5 如果自律是一個教練的基本準則；那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch
目前還不確定Sephora是否會在台灣開設實體店面，但Sephora台灣官網上就有多達42家國際品牌，如Huda Beauty、Tarte Cosmetics、Urban Decay、Pixi、...
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