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第六堂 姜戈肌力與體能DjangoTraining\ 協助虎克模擬臥推的訓練,在這幾堂的訓練\ 腳的肌力以及大腿穩定度有明顯的提升\ #向上適應\ #向上適應肌力與體能\ #姜戈訓練\ #教練Tyson \ #姜戈肌力與體能DjangoTraining\ #健身 #運動 #訓練 #體能 #教練\ #

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這不是業配文❌\ \ OMG!這次出國入手了一顆氣墊\ @maccosmeticstaiwan \ #超持妝全能氣墊粉餅 \ 一直以來都是MAC愛用者\ 這個遮瑕跟持妝度我真的給100分!\ 輕拍一下我的泛紅!痘疤!黑眼圈!\ 就遮住了!!!\ 而且剛開始上的時候會比較保濕\ 之後就會變成有點霧狀感\

但是我本身是混合乾肌~\ 一整天下來都不會覺得乾裂~\ 蜜粉或粉餅我都沒有用?\ 保濕度⭐️⭐️⭐️\ 遮瑕度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️\ 持妝度⭐️⭐️⭐️⭐️\ \ #mac #mac氣墊 #超持妝全能氣墊粉餅 #maccosmetics #mactaiwan #保濕 #遮瑕 #好用 #切粒の妝容紀錄 #makeup #look #makeuplooks #lookoftheday #photography #nicemakeup #instagood

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