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Facebook僅供分享,任何問題、課程需求回覆、動態更新僅在IG\ Uncle.sean_fitness\ 歡迎大家來追蹤????\ \ ?健築美學新館?at 忠孝敦化\ 最近很忙就是為了這個(影片請開聲音??音樂有對點對拍的,我們攝影師剪的可是不錯啊)\ @modeldesignfit (預約諮詢

請直接點我的profile連結進入網站www.modeldesignfit.com)\ -\ 影片有蛋,看你能發現幾個Uncle?沒錯,我就是不喜歡做中規中矩的場地介紹影片??\ -\ 這次我一樣選在有陽光可以照進來的樓層,畢竟我覺得運動就是要有自然光灑進來才有fu啊,象徵陽光、健康有活力的感覺。(純屬個人堅持)??\ -\ -\ 大概至少兩週,我轉職為:\ 裝潢監工、環境設計、搬運工、器材組裝工人、送貨司機、勤務打雜\ -\ -\ 總之,弄一間全新的店,也是有累到,不過我想說,這次的場地也是我用心設計的,只希望來健築美學上課的學生可以有最舒服環境跟用心的指導。尤其是淋浴間的佈置跟設計,因為我認為一間好的健身房除了健身場地之外,淋浴間給人感覺也超重要。????\ -\ 剛弄好熱呼呼的場地,既新鮮又可口,歡迎大家前來預約諮詢。健築美學的教練也都是經過我認證篩選的,都非常優秀,之前我也po過一個優秀見證也是出自我們自家教練之手??。\ -\ 預約前來後各位將會見到健築美學經理Duke親自諮詢,他本身就是一位非常強大的教練,身材有多粗先不說????\ 他的資歷與專業絕對可以給大家最好的規劃建議,算是教練的教練,本身曾指導多位健美選手,甚至培養過冠軍級別的健美選手??,我們許多女學員的身材在經過他一手改造都非常搶眼,在身材打造上絕對是專家。(有機會我會曬一曬跟他的合照讓大家見識一下)\ -\ 過來聽聽他的專業分析與建議也是賺到的?\ -\ 另外,之前po限時動態,眼尖的粉絲朋友還說我變瘦了,對,真的是開店弄到變瘦,飯都沒好好吃,呵呵。不過很快就能把肌肉練回來的啦。\ -\ -\ -\ -\ #booty打造狂人 #健築美學 #modeldesignfit \ #bootyarmy #新館落成\ -\ -\ -\ #大S翹臀曲線 #翹臀 #臀部訓練 #健身 #glute #肌肥大 #減脂 #健身房 #重訓 #訓練 #fit #booty #gym #深蹲 #健美 #健身教練 #教練 #增肌 #運動 #bootygirl #fitness #workout #squat #bootybuilding

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哇~ innisfree 出了一系列調色乳耶?\ 以「分區底妝」為概念的 #大藝術家顏彩筆 讓你像畫家一樣 #有才華 #很會畫 隨心所欲調出屬於自己的顏色\ 包含粉底、調色、修容、打亮、腮紅\ 可單獨使用或調色、混搭、疊擦\ 無論是氣色差、黯沈蠟黃、膚色不均、熊貓黑眼圈、平板臉,都能刷出好氣色

與3D立體美顏\ 質地水潤滑順、清爽不厚重、好上手\ 分區修飾瑕疵 ,2D晉升3D天生美顏\ \ 才剛收到就迫不及待在今天的底妝課程示範,自然又具效果,大愛❤\ \ #innisfree #3D立體美顏 #許有湘

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今早帶著小子一起上 #手工皂 課程\ 第一次參加蠻好玩的,學了不少精油使用方式\ 村婦本身對精油領域相當陌生\ 不過對 #多特瑞 倒略有所聞\ 也有媽媽很著迷它們家精油嗎?((聽說很紅~\ \ 切皂過程蠻新鮮的,一顆顆看起來好像軟糖噢!\ 原來調合身體用的按摩油,基底 #椰子油 不是一般吃的那種(我一

直以為是一樣的東西耶!)\ #隔行如隔山\ 今天一直沉浸在芳療香中,心情隔外舒暢啊!\ \ 老師幫我調了可舒緩情緒的複方精油,她交代K小孩前聞一下很重要!!(這句劃紅線)\ \ #我覺得我要冷靜不能踏入精油不歸路

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\ 好多人跟我說:妳釦子扣錯了\ 「這是姐的時尚」??????\ 衣: Mango \ 褲: OB嚴選\ 帽: Tommy Hilfiger\ #棉花糖女孩 #evieootd #plussizestyle #plussizefashion #ootd #wiwt #obmystyle #o

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原本想拍美美✈️旅行\ 默默變成吃貨特輯.....\ ???\ 等待上傳吧\ #osaka #kyoto #vlog #eat #allthetime #youtube #Ritachic #channel


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浪子為什麼回頭 因為發現一個比他有才的小仙女‍♀️ #采子 #暈了 #哈們

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有人問我戴安全帽拍照頭髮不會塌的方法 我的答案是戴草帽 安全帽我一定大塌的沒有例外 而且妝也會直接被風

吹光光 所以老樣子,出遠門前找 @vg_nails_salon 報到 有睫毛就什麼都不怕 - 又要去整理頭髮了 到底要旁分還是繼續有瀏海呢 - #miku愛漂亮 ▪️真心推薦 @vg_nails_salon ▪️美睫、美甲可以同時做,超省時 台北市大安區復興南路一段126巷1號7樓之2 (忠孝復興1號出口) - #小ck #美甲 #美睫 #nail #nails #忠孝復興

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用方式:沐浴後擦去身體多餘水分,輕輕噴灑於全身肌膚並可以輕鬆按摩即可 - 容量:150ml - innisfree香榧鬥荳身體噴霧 蝦皮millicent「身體噴霧」 - #韓國代購#韓國連線#韓國彩妝#香榧鬥荳身體噴霧 #innisfree #innisfree #身體噴霧

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「精靈藍綠色」 染膩了一般的大地色系,來特殊一回吧。 不試試看,怎麼知道自己有無限的可能 #ikis

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