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Elle Fanning出席電影「黑魔女2」的世界首映典禮時,選穿了 Gucci 為她特別訂製的禮服;這件在清新有靈氣的淺綠色紗質禮服上縫上立體花繡更仙,喜歡手紗與裙襬上的鮮紅淚滴亮片設計,很跳。\ \ #ellefanning\ #gucci

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\ 明天是我!\ \ 【林子珊 x 157】秋季新品直播第二彈!\ .\ 8/21(三) 明天晚上8點\ 萌系model子珊又來到QueenShop拉♥\ 第二波33ㄉ #私心推薦 單品\ 以及157 #小編穿搭術\ 最真實的新品實穿LIVE\ 我們明晚不見不散喔\\>o</\ -\

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#30天一起來減脂\ 減脂技法大公...

#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep7.\ 【減脂期有氧運動的角色】\ \ 講到減肥 不少人會想到跑步或游泳這類型的有氧運動\ \ 以我的角度而言 對了一半\ \ 對的是的確對我們減肥減脂很有幫助\ \ 但卻不是必要!⚠️\ -\ 要成功減脂的必要條件是「熱量赤字」\ \ 也就是攝取的熱量要少於

消耗的熱量\ \ 白話➡️要不吃少一點 要不動多一點!\ \ 今天如果我們吃下去的卡路里不足以供給身體所需\ \ 那我們就能達成瘦下來 減肥減脂!?\ .\ 相反 如果我們跑步跑很多\ \ 但吃下去的卡路里更多\ \ 就算我們已經做了很多有氧運動還是不會變瘦的!?\ .\ ✔️有氧運動可以視為增加卡路里消耗的一種手段\ \ 而非減肥的充分必要條件\ \ 當吃進肚裡的熱量過高\ \ 或是沒辦法吃得再更少了\ \ 這時有氧運動就可以幫助我們消耗更多的熱量!\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油!?\ \ 沒要加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ .\ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開,我們下集見!\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房


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20201013 我的心臟脈搏為你跳動為你狂 你說我真的多餘不如離開流浪 都怪我 沒治癒我的傷 . 聽

了 #原音鐵三角 的cover才知道這首歌 不管是原唱還是翻唱都很有味道 但私心還是更愛 #原音兄弟 的版本多一些❤️ . 原文: #En #en #囂張 #原音兄弟 #原音鐵三角cover #邱鋒澤 #采子 #張暐弘 @reasonbrothers @qiufengze @magic_in_me0727 @hoongsound . #木川寫歌詞 #木川手寫 #手寫字 #手寫 #手寫溫度 #手寫的溫度 #練習寫字 #寫字 #文字 #鋼筆字 #鋼筆 #萬年筆 #handwriting #fountainpen

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最近很喜歡Tvbs課程裡的「創造性舞蹈」,每次換我當隊長的時候都會帶領一些獵奇的動作因爲每次的音樂風格

都不同,所以聽音樂的時候耳機很重要呢☺️ -
感謝Panasonic RZ-S500W的邀約體驗 讓我可以在平常練習時更能夠聽到音樂更多細節 外觀上很帥不僅有黑鑽石設計感還有C環型指示燈✨ 除了跳舞不易脫落以外,還可以配合App設定各種功能,降噪&環模式切換一指切換 - 實測心得 1.降噪的功能做得很舒服,不會有聽診器的感覺 2.雙耳可以分別控制功能 3.因為有抗噪效果,通話時收音還不錯 4.觸控靈敏度很高,輕輕一碰就可以,有時候調整會誤觸 5.耳機殼稍微大,有不同耳塞可挑 6.有專屬APP可以客製化設定 7.不擔心雨淋汗水有IPX4防水等 - #RZS500W #panasonic #panasonic真無線降噪耳機 #真無線耳機 #降噪耳機 #藍牙耳機

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采子 - 喃喃 - Vocal @coverbybc_ - 真的很久沒跟碧欣同框啦!還好妳的帳號找回

來了⋯⋯ - 從三、四年前跟 @magic_in_me0727 一起cover玩音樂,到現在有了自己的歌被更多人看見,明天就是采子音樂會,我明天也會去彈吉他啦!沒想到能再回到高雄一起表演 大家明天見啦~~~~~ - #采子 #喃喃 #cover #guitar #music #singing #tiktok #instagood #guitarist #抖音

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