【日更挑戰20天 - Ep 14 貓蛋蛋】\ 貓蛋蛋：\ 看新聞知道日本人居然在萌貓蛋蛋\ 我有點沒辦法理解\ 為什麼貓蛋蛋很可愛呢\ 蛋蛋很可愛嗎\ 那可是蛋蛋欸 是蛋蛋啊！\ 可以告訴我答案嗎\ ---\ 今天值班的是\ 貌似柴犬-金水\ 可能是黑貓-妹妹\ 本實驗室專門收容奇怪小怪物\ 喜歡請按
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\ 原本想說挑一些照片發謝謝學生祝福我教師節快樂、感謝我成為自由教練這一年來讓我有更多機會接觸更多學生的貴人們 諸如 @up.sportsalad @goodtime_fitness @taipeiwanhuasportscenter #臺北市松山運動中心@mvp155100 @nidstudio9
@wen_chien 等等的幫忙、各項進修的金牌講師們 @yogi_ocean_studio 但照片還真的是挑不完，而且完全掉入回憶漩渦???只好迅速帶過謝謝大家的祝福，教師節快樂?\ 繼續 #回憶漩渦 #fitness #runner #yoga #coach #teacher #happyteachersday\
\ 外出拍照時，我會盡量在不同的光線下都拍拍看，再選顏色較接近原色的照片使用。同樣的妝在不同的光線下看起來也很不同喔！有沒發現我很常在坐地鐵的時候拍照，因為沿路會有很多不同光線的組合，是測試的好時機～運氣好，抓對時機，後面逆光，前面又補到光時，照片就自帶仙光，不用修～\ \ 過了40後，其實也是常會
看自己的臉有點不順眼 ? 看到微微往下發展的嘴邊肉，還有眼角日漸明顯的細紋，也是常常天人交戰～用修圖軟體推一下吧！很簡單的 ? 打個什麼童x針啊！立馬飽滿拉提? 白髮越來越多，還好頭髮多，藏在裡面就好吧..... 我也不是完人，但想到一直堅信的美感，還是希望自己能堅持努力保養，不要靠太多外力，能優雅地老去吧！\ \ 除了找好光，找好角度，多觀察自己的臉也很重要喔！以前我拍照只會一招張嘴笑，從發現眼角笑紋實在太無法忽視後，開啟了各式放空的不笑嘴巴微張表情。（還好以前常看林可彤 Hope Lin拍照 ?) 嘴角微微牽動，嘴邊肉就會微微上提～當然我只是素人一名，大概拍個幾十張才有一張順眼的，也是常事 !\ \ 為了能真實地美下去，日常保養絕對不可少啦！ 但化妝當然才是我的強項吧！有時自己刻意先化半邊臉，看到差別也不禁驚嘆了一下～偶真的是有點厲害誒 ～? （看過我現場示範消除花花臉的同學們應該就懂的吧！）\ \ 附上這個妝使用的產品，每一樣都是最近的 ?頭好啊！不要問，就直接下手就對了！（好不負責任喔～? ) 但你們都知道不好用，我是不會說這種話的，是吧！\ \ #London \ #Londoner \ #Londonlife\ #vickylin \ #vickylinmakeup\ #makeup\ #makeupartist\ #byterry\ #dprogram\ #Charlottetilbury\ #makeupforever\ #jillstuart\ #chanel\ #majolicamajorca\ #最近家裡慢慢要收尾了\ #有點開心\ #等可以見人再來跟大家多聊聊天吧\
\ 【天水圍店現貨，少量補貨陸續上架，歡迎參觀】\ (Updated : 2018/09/03)\ .\ ??韓國限定 Starbucks 杯款\ .\ .\ ? 天水圍「天一，101店」(2樓2109鋪) 試業啦，大量 Kakao / Kanu / Starbucks 現貨等您睇~\
#住得唔近可以用順豐到付\ #即入數兩日內寄 「順豐到付」???\ .\ #實體店通常每日都開門 \ 由屋企人暫幫忙?\ (通常12noon至6pm) .\ .\ .\ .\ ??自費順豐到付，或到天水圍店取(~需夾時間喔~)\ ??所有貨品均不設退換，買家請自行衡量國際及本地貨運風險，請考慮清楚才落單?⚠⚠\ .\ .\ ***查詢或落單請 Direct / Inbox ***\ ***查詢或落單請 Direct / Inbox ***\ ***查詢或落單請 Direct / Inbox ***\ .\ ========================== .\ #收毛孔 #laneige代購 #laneige #innisfree #etudehouse #IOPE神仙水 #primera #面膜 #IOPE #starbucks代購 ✨ #韓國代購 ✨? #hkig #神仙水 #kakao #ryan #apeach #kakaofriends #星空杯 #禮物 #天水圍 #屯門 #元朗 #天一商場 #天一商城\
\ 好久沒穿黑洋了??\ 每個整點有主持活動?\ 今明兩天七點半?前鴨兒在新竹巨城6樓panasonic櫃位等你們唷❤️\ 快來餵食?\ #panasonic #父親節主持活動\
微歐QQの外出makeup (我自己看到過意不去⋯） ， （圖三有眼影分解圖～） 目啾部位用#Fir
eclay 兩個顏色去暈 A和b混在一起可以完全融合 顏色也不會太超過，所以我才覺得這個外出我也敢用～～～平常的乾燥玫瑰色眼影疊咖啡眼影也可以有類似的感覺 亂玩可以玩出心得 最重要的地方是上眼皮前二分之一的遮瑕部分 我自己好抓的方法是張開眼睛然後雙眼皮摺痕上先點三個點，在連成一條線然後再慢慢的去修 總會有ok的moment! (單眼皮的女生也可以試看看 這方式也可以用在你們身上，可以多試個幾次 加油♀️） ， 蠻喜歡這隻innisfree的霧面唇釉 不敢說到非常持色 可是我覺得3.5顆星有，嘴巴乾的姐妹可以先擦個護唇膏抿掉再上 ～ ， 最近有幾位勤奮努力化妝的妹子問我化妝遇到的問題 啊謝謝你們願意跟小的交流 哈哈自己不敢說很專業啦 互相交流我覺得很好玩 阿里加多 product： NARS 狂想曲頰彩盤 #Fireclay NARS 閃耀派對12色眼彩盤 Tolymoly眼線膠 #02 1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 #黑 Innisfree棉花糖微霧感唇釉 #04 @populzzang_mag @fashionguidecorp #makeup #makeuptutorial #makeuptutorial #makeupartist #eyeshadow #mascara #lipstick #nars #innisfree #1028 #theseam #tolymoly #pink
《持續復健中》 曾經臀部傷了一年多 深蹲也痛、硬舉也痛 現在康復到臀推能破台好感動 現在就剩膝蓋要爭氣
一點了 硬舉180kg*6 臀推233kg*8 - 如果自律是一個教練的基本準則；那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch
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