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\ 新相機戶外第一拍?\ 到底是衣服顯瘦還是攝影師會拍?\ #panasonic #GF9 #newcamera #happiness #goodmood #ranniestyle\

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\ #反省文\ 進入自由重量區後,習慣性的膽小又來了:天啊,槓片這麼重會不會砸到腳?不小心掉下來怎麼辦?失手會不會骨折?哈哈哈我真的從小不斷養大我的意外妄想症。??\ 半機械區都是教練幫我搬來搬去,換槓片....我真的就站在旁邊看,不但沒有愧疚還替他擔心~~不要罵我,因為膽小的人不會覺得自己膽小,

總是覺得『危險』?\ 後來跟冷冰冰的機器做朋友後漸漸愛上它了,我第一次主動去搬槓片(不好意思說小心慢動作的樣子超好笑)教練嚇一跳(他大概覺得我根本是公主病?)我跟他說,我覺得搬槓片蠻帥的,哈哈哈,他說要幫我拍一張照片,好啦!我要說我從今天起我會擁抱槓片,越重越愛這樣??\ #isabody #fitness #isagenix #startyourlife #backday #重訓 #槓片 #fitnessgirl #fit #翹臀 #美背 #增肌 #減脂 #教練 #coach #體脂肪 #booty #健身房\

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\ #美式經典油頭????????????????????\ ?將兩側頭髮剃短,中間頭髮留長向上順梳,\ 營造流利線條\ \ 流行跟經典都是一個大方向 ,\ 我們不一昧地追求著流行線上\ 畢竟每一個人的髮性跟髮流都不同 \ \ 所以每一位客戶都有個人客製化 依照個人髮性 髮流 髮質粗硬\

都會有不同的設計跟裁減方式\ \ 打造屬於自己的油頭\ \ 造型師『HARRY CHEN」哈利\ 來電預約 \ 專人預約 --02-2311-1236\ 手機本人---0922-112904\ \ LINE[. anderson79 ]\ \ 地址:台北市萬華區昆明街92-1號四樓集色髮館\ \ #美式油頭 #剪髮\ #造型 #西門町 #台北\

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\ 每年回台灣都會到這裡訓練,感謝 #健身工廠 提供我訓練的地方! ⚾️\


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프리

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不斷努力才會使自己更加成長 #TeamEnoch #workout #gym #fitness #ph

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Leg day 大腿上的️也越來越明顯了,最近體態好像處於還可以的階段,但不能鬆懈,繼續努力! D

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1 Year 一年的變化,雖然我覺得還是很廢,但我依舊會繼續努力下去 #leg #legday #P

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