昨天練腿日，這是第一組我已用盡一半的力氣了，除了青蛙腿問題，大腿真的不支力，不過這次可以蹲超過1/2了?，練完腿真的回程路上就快睡著，早上差點起不來??，這樣每天100%把力量用完的生活真的好熱血啊??（我應該還是有本能性的保留，還有進步空間?）\ #fit #fitnessgirl #fitness
#startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓 #增肌 #減脂 #legday #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #女力
\ 昨天晚上還是很乖地上了健身房！大吃大喝之後，必須承受的就是乖乖上健身房運動～以免馬兒亂跑！！！！\ \ 看到我的川字肌（馬甲線）還在，就有一種莫名感動～這真的是很需要好好維持啊！\ \ 瑞凡，我回不去了，我也真的不想回去啊啊啊～～\ \ 明天傍晚要去上運動課，到時候再來跟大家分享一下！\ \
#健身房 ＃重訓 ＃練馬甲 ＃馬甲線 ＃線條 ＃運動 ＃健身 ＃健身工廠 ＃Maggie愛分享\
\ Icoń韓國代購??innisfree礦物控油蜜粉\ 超級好用的控油蜜粉，油頭救星?\ 急著出門但瀏海油油的時候都靠它來急救，當定妝蜜粉也超級好用??而且非常便宜CP值超高✨\ 現在innisfree推出大罐的新包裝了?\ 加量三倍而且算下來還比較便宜???可以多買一點回家囤貨了！\ ?
原版5g $190\ ?加量15g $450\ \ #innisfree #icon韓國代購 #icon韓國連線\
\ 這個吹風機真的很強\ na97之前想辦代購活動缺卡在一人只能買一隻\ 現在新的來了，有興趣的妞妞快加line@\ @lapinparis\ 價格就在line公布唷\ #lapinparis\ #日本連線\ \ 呵呵，要9/1號才會上市的na98膠原蛋白吹風機\ 醬醬！\ 立馬就出現
在眼前\ 家族中目前有3台na97服役中\ 對長髮的妞妞\ 真的是一試成主顧\ 讚不絕口?\ 比97更強的98呢？\ 當然有提高更多功能\ 更快乾，更保濕。\ \ 重點的價格呢～當然會給各位優惠\ 預購價格歡迎加LINE好友唷～@merci17\ 話說粉金真美~\ 開放後一定又是排隊也不一定買得到\ 畢竟之前買na97\ 跑了新宿，原宿，池袋的BiG Camera\ 每家限購一台還缺貨、缺色\ 跑了半個天，採買到3台\ 這次，想要的妞妞，手刀加line詢價唷\ \ #merci梅西服飾\ #panasonic\ #NA98\ #膠原蛋白吹風機\
\ 從GF1用到GF6\ 最近又換成了GF8 \ ㄧ路走來始終女朋友\ 不一樣的是這次竟然選擇了黑色\ ...果然人的口味(?)是會改變的\ (((笑)))\ #panasonic #panasonicgf8 #gf8\
「Insanity is doing the same thing over and over aga
in and expecting different results」 - 發瘋的意思就是重複做著同樣的事情，然後期望會有不同的結果。 #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #classicphysique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #posing #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope
#你們今天運動了嗎？ 運動讓我越來越有自信 Vipr帶給我各種全方位3D的刺激，透過這個動作訓練到
我的臀、腿、手臂、核心也強化了我的心肺功能，因此燃脂效果也超讚的 在world gym 就像進入了保養廠，每次走出來都為自己的健康和身材加了分數，歡迎大家一起來提升自己喔！ #跟著肉肉甩肉肉 #ILoveWorldGymTaiwan #WorldGym我可以 #WorldGym是我的LifeStyle #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup #世界健身俱樂部 #健身 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉 #Vipr