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我回來了！故意打個強勢回歸嚇嚇人搏搏版面(笑)\ 不好意思各位久等了，大家有沒有很想uncle呀???\ 之前忙著籌辦訓練講座以及擴大營運，新增健身房器材、招募優秀教練，積極的當個苦幹實幹的幕後人員還有偷懶。因此帳號停擺已久，甚至有粉絲朋友來信確認uncle是否還活著。感謝那位粉絲的慰問，果然人間處處
有溫情，但我相信大部分人應該遺忘我了，只記得好像有追蹤過一個硬要把人家屁股練大，看似猥褻的強迫症男子。\ -\ -\ 在經過這幾週(講幾週客氣了，似乎是超過兩個月)的沉澱後，uncle已經充足能量，準備在未來提供更多健身方面的專業知識和健身飲食方面的小技巧給大家。?\ -\ -\ 各位有想要了解的知識也不要吝嗇在下面留言，我整理過後挑一些主題會在日後陸續跟大家做文章發表。或是大家也只是想看我搞笑講講幹話也行??\ -\ -\ 不知不覺又要進入美好的夏季(最近熱到好想只穿內褲出門)，要來積極的運動償還冬天的債務了?好個面對現實的季節！覺得來不及的也別放棄，練對吃對，一個月也是會很有成果的，別提我自己的學員，在我們健築美學就有好多這樣的案例??\ -\ 所以，永遠不嫌晚，只要你開始了，就可以讓自己變的更好。\ -\ -\ 如果對大Ｓ翹臀曲線有興趣的朋友別忘了持續關注uncle的IG，我還活著，還健在??\ -\ -\ 讓我們積極的運動養成自己理想的體態來度過這個summertime吧～????\ -\ -\ -\ #booty打造狂人 #健築美學 #modeldesignfit \ #bootyarmy #復活\ -\ -\ -\ #大S翹臀曲線 #翹臀 #臀部訓練 #健身 #glute #肌肥大 #減脂 #健身房 #重訓 #fit #booty #gym #深蹲 #健美 #健身教練 #教練 #增肌 #運動 #bootygirl #fitness #workout #squat #bootybuilding
\ SOHPPING LOOK\ 走進去自己尺碼那區出來手上就有一袋✌?感謝 \ Mercci22讓我有新衣❤️\ ?中友百貨13樓 三件5折\ \ 上衣 THEGIRLWHO，那女孩\ 褲 OB嚴選\ \ #棉花糖女孩 #厚片女孩 #ob嚴選 #evieootd #obmystyle #
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今年是狗年\ 配合狗年各品牌都推出狗狗相關的東西\ 最吸引我的就是snoopy的聯名商品呀！\ 這次 innisfree Taiwan 跟 ettusais Taiwan 艾杜紗台灣官方粉絲團 都出了一系列的snoopy\ 而我就..買了將近一半了\ 尤其是艾杜紗的snoopy系列聯名真的是很有質感\
到最後只差一樣沒買?\ 愛snoopy的各位千萬不能錯過耶～\ #snoopy聯名商品 ＃snoopy #snoopyinnisfree #snoopy艾杜紗 ＃艾杜紗 ＃innisfree #狗年聯名 ＃姍姍來吃姍姍來了
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鼠年innisfree跟迪士尼聯名了 推出2020迪士尼限量商品啦 我買了米妮濟洲寒蘭禮盒（紫色） 內
容物有：滋養面霜、眼霜、化妝棉～ 盒子真的超可愛的好喜歡 （同時還有黛西款） 還買了米妮化妝包、米妮梳子、唇釉 這個在台灣買不到的組合，我是請韓國代購買的 真的很喜歡米妮的梳子 太太太太太可愛了啦 - #innisfreexdisney #innisfree #innisfreekorea #korea #disney #mickey #minnie #cute #makeup #daily #popdailykorea #popkimchimag #2020 #韓國 #韓國彩妝 #迪士尼 #米奇 #米奇米妮 #米妮 #聯名 #限量 #ディズニー #ミニー #かわいい
新年預購推薦小編最喜歡結帳畫面啦能夠幫仙女們許願成功~真的很開心耶快快私訊下單！收新年禮物啦✨ #群
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✨會員分享✨ 有人問我你為什麼做艾多美？ 因為我要用高品質有安全保障的產品，另外艾多美竟然還能省
錢賺錢。就算我不做艾多美我也要買洗髮精、沐浴露、牙膏、護膚品，保健品，吃的，穿的對不對..我只不過換個牌子用 ⚡換個超市購物⚡️ 我在傳統超市消費一萬塊最多得點購物積分，換購一個產品而已，更沒有代理權..經營權..而在艾多美..我可以獲得實實在在的現金 不但自己用省錢，用上高品質低價格的產品，讓自己的生活品質提高了，並且讓自己擁有美麗與健康的人生..更會給我一份事業，讓消費成為收入。這就是艾多美的魅力 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元♂️ (申請書資料袋-附目錄) #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊！ #艾多美只是網路購物平台 #國際網聯流通業~ #用手機串聯全世界的網際網路 #上網購物集點換現金而已 #真的不要想太多啦~
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What is personal hygiene? · cleaning your body every day · washing your hands with soap after goi...
Hygiene refers to behaviors that can improve cleanliness and lead to good health, such as frequen...
Hygiene is typically thought of in terms of proper handwashing, body washing, and facial cleanlin...
Better hygiene leads to better health, confidence and overall growth. ... Young girl washing hand...
Hygiene is a series of practices performed to preserve health. According to the World Health Orga...